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15分钟早餐,它能治愈你的起床气

15分钟早餐,它能治愈你的起床气

作者: 冰箱会说话Karan | 来源:发表于2017-01-18 17:18 被阅读250次

雾蒙蒙的阴雨天, 年关将近五味杂陈的心情,早上的起床气真的能原地爆炸。再没有顿暖心暖胃的早餐,简直想go die。南瓜真是这个季节的网红,可是吃掉一个大南瓜真的好难,那花样吃南瓜就搞起吧。这次教大家做南瓜核桃司康,早起来块热乎的司康,啊,幸福。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

食材

低筋面粉:125g / 南瓜:80g

黄油:30g / 细砂糖:15g

核桃:3个(约15g) / 酵母:2g

盐:2g / 鸡蛋液:20g(预留些最后刷司康)

配方用量有参考君之的方子,两个人吃刚好。

1 所有材料称重准备好,南瓜烤熟并放凉。

2 面粉,盐倒入碗中。

3 软化的黄油置于面粉中,捏捏捏,搓搓搓,面粉黄油融为一体。有变黄

4 糖,酵母,南瓜泥,核桃,细砂糖和鸡蛋液置于碗中,搅拌均匀。

5 直至没有干面粉,揉成个面团。成团就行,不用使劲揉。

6 覆盖一层保鲜膜,置于冰箱冷藏一夜。晚上做好准备工作,第二天早上起床烘烤就可以了。节省时间,不怕迟到

7 取出,压扁。擀面杖擀个圆形,用手压也行。

8 大切八块。形状随意。

9 表面刷一层鸡蛋液。置于烤箱中层,上下火200度,烤20分钟至司康表面金黄。

10 搞定!手机先吃!别拍太久,热乎着好吃。( • ̀ω•́ )

没有核桃?可以用任意其他坚果,不放也行。


没有南瓜?那可以做基础款司康,不放也行。

没有面粉?揍凯!

周末在家做起来!

祝你永远好胃口!

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