好看的皮囊天天得练，有趣的灵魂煞费苦心

        好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一；好看的皮囊三千一夜，有趣的灵魂两百多斤。                       

                                      ——写给一笑而过的你

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        最近迷上了健身，每天给自己定下了标准，必须完成一个5公里，200个仰卧起坐，20个引体向上！连上前面的热身和结束后的放松，这至少要花掉我一个小时的时间！但我享受这样的过程，从零到一的开始，从无到有的坚持。

        一个月下来，自己的悦动圈APP攒了不少成就，但这不是关键，而是这种克服一切困难的坚持让我好像充满了变态的愉悦感。应酬，加班，陪老板，陪客户，陪朋友，一切都不能成为阻止我健身的理由，我享受着这种舍跑其谁的变态成就感，一次次拒绝了各种非必要的邀约。更为惊喜的是，除了心理上的快意恩仇，身体上的变化更让我兴奋不已，整个人瘦了十多斤，脸上的棱角更分明了，更明显的是大学时练出的腹肌又开始若隐若现，大有强势回归之势。

        惊喜于这些变化，仿佛更笃定了我坚持下去的决心，正如一位朋友所言:“人啊，长期不学习就会闲，闲久了就会懒，懒久了就会蠢，越蠢就越觉得到哪都适应不了！”此时想想，真是金玉良言，经验之谈。

      朋友就职于一家500强企业，年纪虽轻，却是同年龄段的佼佼者，活在北京，工资30k+，有车无房，倒也活得让人艳羡，身高181，属于穿衣显瘦，脱衣有肉型，但每周坚持健身，定期到体育馆打球，周末参加钢琴班。最让我惊奇的不仅于此，每次他开车送我，车里都放着英语听力，我问他，你要出国么，他笑笑，不是，只是业务上会有涉外，需要英语方面知识，下步可能性也更多！还有，在他的车里，长期放着当季最新的笑话集，我记得他说过，这叫耳濡目染，幽默是人类最好的特质。

        看到他，再看看自己，终于明白人和人之间的差距到底在哪里。你在工作，他也在工作，你下班回家，他在加班；你喝酒应酬，他在学习充电；你呼呼大睡，他在健身补习。你抱怨上天不公，给了他佼好的颜值，还给他健美的身材，你羡慕他拥有完美的工作，还有过人的才华，却从未想过，他完美的外表下承载了多少付出和汗水！

        世界上没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦，一切都归结成一句话:“好看的皮囊天天得练，有趣的灵魂煞费苦心！”