以前的自己，酷爱看小说，每次都要把书看完才肯睡，因此每次都熬到2点多才睡。
每次明明眼睛都睁不开了，却还是执着的拿着手机不放，非要看完小说。
熬夜后的后果就是我皮肤变的暗沉，啥黑头痘痘都找上来，黑眼圈也严重，导致我以前的同事看到我第一句就是你黑眼圈也太重了吧，皮肤也变差很多，那一刻真心觉得难受。
熬夜还有一个坏处，就是会变胖，记得以前的我没人说我胖，近几年的我出去，邻居朋友看到我都说你是不是变胖了，一开始还难过，后面几乎被说多了也麻木了。
试过很多去黑头的，什么撕拉式，涂抹式的，甚至去百度啥用盐洗脸的，没用，通通没用。
后来跟朋友聚会他们说其实黑头也跟平常的作息有关，你坚持别再熬夜了，肯定比现在好。
说的容易，但做起来难，为了不熬夜，我狠心删除了平常看小说的网站，一开始没看小说还有点难受，毕竟感觉自己已经有那小说瘾了，但我选择做别的事来转移注意力，堂姐办了个健身卡，自己不去，说要给我，我没要，直接自己去买了个自行车，从开始每次骑30分钟，到现在的一小时。从开始骑车时腿还时不时的酸痛，到现在的轻松。
每天骑一小时的车，感觉精神都不一样了，以前沉迷看小说，总感觉人昏昏沉沉的，得过且过的感觉，现在每天骑车去不同的地方，感觉人轻松很多，喜欢骑车时那风吹过的感觉，很惬意。
不求有多大进步，但求比昨天的自己更好，其实那些严格自律的人都是值得佩服的，他们都能有计划有目标的要求自己，努力成为那个最好的自己。
文的最后只想告诉自己：努力吧，别让未来的自己后悔！
网友评论