今日感悟：
1.今天由于减重尾款的事情闹得很不开心，她们要暂停服务。还说什么我折腾两年瘦不下来肯定瘦不下来了，正因为这样，我更要靠自己瘦下来。
她们居家瘦就觉得只有他们才能让人瘦下来，而且她们真的一点都不通融，在我心里他们是专业的公司，但今天颠覆我认知了。
2.今天到晚上由于糟糕的心情吃的很多，但发现胃量已经变小了。还有一定要按时加餐，多喝水，不然饿到一定程度就容易暴饮暴食。
3.相信自己，爱自己。
4.开始自己减重，凭借自己多年减肥知识积累。一定可以的！加油。
5.今天看了一个电影，女人最爱、最在乎的人一定要是自己，千万别太依赖别人。也别为了别人放弃自己、自己的生活。
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本文标题：减重第二天复盘
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