比自律更重要的是什么?

作者: 清风居住的街道 | 来源:发表于2019-07-09 23:37 被阅读55次
比自律更重要的是什么?

      分享一个我今天听到的知识:

      很多时候,成功的人士一直告诉我们自律的重要性,比如你不优秀,是因为你不自律。可是真的是这样吗?自律本身不是一件坏事,但却不应该过分的夸大自律的作用。我们需要的是自律而不是自虐。我们做每件事情的动力来源于两种,一种是反馈,就是你做了以后,有奖励。一种是惩罚,就是你不做,会有惩罚。我们做事情的力来源于阻力和动力之和。哪个大了,就占据了主导。自律是严格的要求自己,而比起自律更重要的是内在驱动力的因势利导。将你的动力发挥的更大,你就不会认为做事需要坚持,这会变成自然而然水到渠成的事情。

    我们谈及管理时间,最重要的是管理自己的专注力,在专注力高的时候做重要的事情在专注力低的时候,做杂事,本来就是一种借势而为。雷军说,站在风口,猪都可以飞起来,这是告诉我们做事要借势而为。而自律呢?

    我不认为苦行僧般的努力可取,自律不应该是一个由外向内的逼迫过程,不然这样坚持太难。这个世界有钱难买你愿意,应该是你愿意去做,所以你做了,变成了习惯而已。无关乎自律,无关乎逼迫自己去做。

比自律更重要的是什么?

    很多人说自律的人生都开了挂。但我想说让开挂的不是自律,而是自己的内在驱动力。你的驱动力强了,阻力就会小了,而你更容易去做这件事情了。很多时候,一件事最难的是开始,一旦开始了,也就没有什么所谓的坚持了。

    无视一切的内在驱动力,才是一个人的优势。我们要做的是提高自己的内在驱动力,而不是加强自己的自律能力。过分的自律只会让你更加痛苦。

提高内在驱动力的方法有:

1.重视体验。做事没有兴趣,是缺乏体验。拓展你和这个世界的距离。

2.努力降阻。最大限度的减少阻力。如果我们只是严厉的要求自己早点起床,不如给自己增加起床的动力,比如美容等等。

3.重读误区。喜欢一件事是因为你得到了反馈,让你更加的有成就感,但这并不一定就是你所擅长的事情,需要不断地挖掘自己的潜能。

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