这一周，真正开始慢慢感受与别人链接的美好感觉。从完成小组任务到分享自己，感觉越来越打开自己。以前对于人际关系是恐惧的，总想独善其身该多好，不想进行人际关系……可是没有什么是能够逃避的。
躲来躲去，还是栽了大跟头，半天缓不过来……总喜欢说一句话自嘲：“就让我孤独终老吧！”
现在想想这不就是给自己固化了一个心理模式，让自己做一个疏远型的人吗？可是难道我内心不愿意渴望美好的连接吗？一直封闭自己，孤立于世界就真的让我享受吗？
周一我默默对自己说，那么就给自己一个机会，尝试不同的打开关系方式吧！于是主动与伙伴连接，非常积极地完成任务。整个过程让我看到了有那么多与自己不同的伙伴，可我并不恐惧，反而觉得这些都是闪闪发光的宝藏，让我能获得许多不同的感受与想法。
当你完全打开自己，每一段差异化连接都是一个扩容的可能性！不再顺从地与别人趋同，也不再别扭地拒绝所有连接。而是完全投入进这个复杂的关系网，如探险般，找到一个个线索，去探索自己真实的内心，也去真诚地倾听对方的真实内心！
今天又是给了我一个很好的机会，让我再次连接不同的伙伴，倾听大家的心声，同时感受到自己心灵与大家的共振。并且完全地倾诉自己的感情，整个过程我感觉内心的情绪在缓缓流动。没有任何评判，只是看见它们：有对过去的愤怒、伤感，有对现在的欣赏、肯定，也有对未来的希望和勇气……我看见了所有的情绪，并且接纳它们流经我的身体、我的内心。
此刻，我感谢自己能拥有如此美好的不同，释放自己的所有情绪，因为我意识到了，有任何感受都没关系，因为我可以用真实、正面的方式表达自己的感受。从自己真实的感受中、从伙伴们的鼓励和支持中，我感受到内心慢慢聚集的力量！对自己说，不畏前路，未来可期……
网友评论