走进健身房

走进健身房

文:我是素颜

坚持做一件事，有了一点成绩，再坚持做其他的事，这个坚持，很容易就可以坚持下来。

最开始的坚持，是学习写作，从十几岁少女时代的文学梦，到今天奔五的老妇人了，依然还在持续做梦，坚持的够久，取得成绩虽不大，可提起笔就能煞有其事地写一篇通顺的文，也颇有自得。

后来，又加了一个坚持，坚持锻炼身体，对着大大的穿衣镜，一天不拉地做自己中意的健身动作，锻炼时长不长，一天也不过十分钟左右，效果还真是理想，原来的一圈游泳圈逐渐地消失了，居然有了腰。最最骄傲的，莫过于过年的时候，久不见面的亲朋见了，无一例外，都会惊叹一声:你瘦了，和以前不一样了。

翻看以前的老照片，确实，今天的自己与昨天有了不同。男人一样的短发形象保持了有二十多年，现在留了长发，要体验一把长发飘飘，衣袂飞扬的美女生活。极其幸运的是发质甚好，遗传了祖上血统，如今已近知天命的年纪，居然没有一根白头发。离理想的长发飘飘还有半年一载的距离，梳一条马尾辫，下面杂草丛生，碎发新发极其葱都，据友人讲，这是健康的缘故，说明精力旺盛。

天增岁月人增寿，年龄是一年老似一年，皱纹也是一日多过一日，牙齿也是一日不如一日，这些岁月的印迹，是人人都逃不去的。在渐至老去的岁月里，拥有一颗不老的心，活永远的少儿心态，这是众多梦愿中的小小一愿，不仅想着要活成永远的小孩，美美地探秘未来的每个日子，日日都用极大的好奇心，满怀期待地过好后半生。还想着让体态也活成觅觅的少女体态，扔掉肚腩上的肥肉，扔掉肩背上的肥肉，扔掉胳膊上的蝴蝶肉，把微驼了半辈子的背挺起来，直挺挺地，像个模特那样走路。

开健身馆的师兄提建议:锻炼的不错，再加深一下力量锻炼，不然肌肉还是松施的。

体重一百四十斤的师姐比之前发胖了不少，立志要减肥，又怕一个人坚持不下来，盛情邀我一起到师兄的健身馆锻炼，再把师父传授的“公议拳”也拾起来，好好巩固巩固。原本定星期三和星期日下午去锻炼，结果减肥心切，干脆一咬牙一跺脚，变成了天天去锻炼。

第一天锻炼之后，留影，师姐一百四十斤，我一百一十八斤八两，一月后，一年后又会是什么样子呢？十年后呢？好期待。

网上看到过八十岁老人王德顺走秀的照片，一头的白发白胡子，坦着健硕的胸肌，步伐矫健地在T台上，大步流星，目中无人地秀出健康，秀出阳刚之美。八十岁老人都能做到的事情，五十岁的我更可以做到。要做到，无他，唯有坚持。

世上最难的一件事，就是坚持。世上最容易做到的事情，也是坚持。我会坚持努力活着，我会竖持天天读书写文章练字，我会坚持天天锻炼身体，我会坚持天天朝气蓬勃地生活。我会坚持让自己成为更好的自己。

生活给予我阳光雨露，我回报生活的，必是此生的精彩，必不负此生。

十年，二十年，三十年，只要生命存在，我必厚侍之。

余生，我要更灿烂地活过每一日。