当下丨修炼自己,活在当下(6)

作者: 百卉含英2024 | 来源:发表于2023-07-14 17:22 被阅读0次

今天,我阅读《人生只有一件事》第三部分,齐家治国平天下,人生就是一种修炼。

人生就是一场修炼,小到修身齐家,大到治国平天下,都需要不断的修炼自己,把迷失在红尘中的那颗心找回来。那么我们需要修炼哪些项目呢?

一、家庭的修炼

人们在生活中遇到的各种问题,无论是夫妻、子女、人际关系,还是健康、金钱、事业,究其源头,都和原生家庭脱不了干系,作者把原生家庭对个人的影响称为“家族业力”。

家族业力,就是我们在成长过程中,从家庭和父母那里传承过来的东西,包括思维模式、价值观念、行为习惯、性格的特征等。

这些业力有些是优质资产,也有些是不良负债,我们必须要有意识的清理不良负债,留下好的资产,才能轻装上阵,过好我们自己的人生。

清理家族业力主要有三把钥匙:接受、尊重和感恩。接受父母的全部,尊重父母的命运,感恩发生的一切。只有接受、尊重和感恩,才能从家族业力中解脱,不受债务缠身,才能活出真正的自己。

读到这里,我感觉有一些疑惑。家庭带给我们的有优质资产,也有不良负债,为什么要全部接受呢?这就要回到文章的第一大部分。认识自己的八字箴言:面对、接受、处理和放下,这是认识接纳自我的不二法门。不面对怎么可能接受?不接受又将如何处理了?不处理哪来什么放下了?只有接受了,才能很好的处理与放下。

二、事业的修炼

在事业上获得成功,成为卓越人物的必要条件是什么?答案是拥有敏锐的洞察力。也就是能够穿透事物表象,看到事物本质的能力。

作者初创《商业周刊》时曾招聘过一些年轻的记者,他们人生阅历不够,不知道怎样揣摩权势者的游戏规则,写不出精彩的商业文章。

他告诉年轻人,不要把企业看得太过复杂,也不要把商业看得太高深。人从生到死,从小到老,做的不就是那么几件事,玩的不就是那几场游戏。只不过是游戏不断的升级,但本质其实是差不多的。

三、当下的修炼

很多人整天忙忙碌碌,把日程安排的满满当当,看似充实,到头来除了一句”人在江湖,身不由己”的感慨,究竟得到了什么?

如果你觉得自己每天都忙碌不堪,活在焦虑当中,不妨学习一下印第安人的经验。印第安人外出旅行时,每走一段路就要停下来扎营,为的是等待灵魂跟上来。他们认为如果人走的太快了,灵魂就会跟不上来,人就会变得有体无魂,那就可糟糕透顶了。

在现代社会中,大家都跑得太快了,灵魂和心跟不上,于是就发生了“失心症”,导致焦虑、抑郁等负面情绪占据了我们的灵魂。

想要不忙,最重要的功课就是学会时间管理,把心找回来。人世间充斥着各种各样的不平等,而唯一平等的,最公平不过的就是时间。每个人所有拥有的当下,你用来做什么,完全有你做主,人世间的自由平等尽在于此。

那么,“当下”这一刻你到底要怎么活?是让别人帮你活,还是自己来做主来活?是任由情绪、感官和环境带着你活,还是“用心”来活。你的选择,决定了你的人生质量。

活在当下,是人生唯一重要的事情。你的心在,就会带着你的生命前进。除此以外,不过是原地转圈,白忙一场。

此刻的你,是否满面风尘、疲惫不堪?请回头看看,你的心有没有跟上来。不妨站在原地稍作停留,把心找回来,再重新上路吧。

请记住:我们无法左右世事,唯一能改变的,只有自己的心态;我们无法掌控命运,唯一能把握的,只有自己的当下。

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