浅谈精力管理

中午好，各位！

午休时间，和大家聊聊精力管理。

最近，添加我微信的读者朋友越来越多，我全部没有通过，真心抱歉！

我的时间里，有兴趣、工作、自己爱人孩子老人，还有解决不了的一地鸡毛，真的没有微信聊天的时间。

当然，有时候一对一沟通，也会有很多意外收获和启发。

我很感谢！

大家来自全国各地各行各业，每个人的情况都不一样，生活和工作中遇到的问题不一样，手里握着的资源也不一样，而每一个问题或每一笔资源，都是一次成长的机会。

在李笑来老师的《财富自由之路》中，有这样两个观点：

️①，用正确的方法做正确的事，一定会变得更好。

️②，若长期持续用正确的方法做正确的事情，未来一定会很伟大。

正所谓：大道至简。

乍一听，感觉很对，是这么个道理，但从知道到做到，再到持续做到，真的不容易。

这两个观点中，包含了三个关键词：正确的方法、正确的事情、长期持续。

那么，什么是正确的方法？如何找到正确的事情？如何才能长期持续践行呢？

其次，什么是正确的事情？

很多时候，我们无法立即判断出一件事情是否正确，因为事情的发展会随着时间线的拉长而发生变化。

短期的快速获益，长期看来未必是一件好事。

而长期看来有利的事情，短期内可能看不到结果。

有人提出过这样一种判断方法，就是问自己：“如果让5年或7年后的你再次做选择，你还会继续做这件事吗？”

如果答案是肯定的，那么这件事就是一件正确的事情。

不过话又说回来，从长远的角度看，有四件事一定是正确的：

1、健康

2、家庭

3、事业

4、兴趣

健康这件事无需多说，它是我们做其他任何事的前提条件，没有健康的身体，就无法照顾好自己，更无法照顾好家人，当然，更无法潜心投入到自己的事业当中。

有了“健康第一位”的决策准则，我们就可以有选择地做一些事情。

比如，早睡早起晨跑，对身体健康有帮助，那就做，并且坚持做；

又如，保持微笑可以缓解焦虑情绪，良好的情绪状态，更是能解百病、去忧愁，所以坚持让自己每天保持微笑。

再如，如果当下的一份工作是极度牺牲自己的健康，要么自己做好调整，要么换一份工作。

当然，有些人可能会觉得，我现在年轻，熬夜加班都是小case，周末睡两觉就恢复了。

没错，年轻时身强力壮，有这个资本，但是长期过度的消耗身体，迟早有一天是要还回去的。

除了健康，就是我们的家庭和事业，家庭的和睦同样促进身体的健康，同时为我们的事业提供了一个坚实的后盾。

最后，如何持续做？

其实，这个问题的答案已经包含在上面两个问题中。

当我们把时间线拉长，从长远的角度考虑一件事情，找到那些正确的事，剩下的就是保持耐心，保持专注，将时间和精力投入到这些正确的人和事上。

写在最后：

时间在哪里，结果就在哪里。

把时间用在正确的人和事上，人生才能越走越精彩。

一起加油哈！