放假这一个多月，心情阴晴不定，能活生生感觉到自己的坏情绪像波浪一样打来，甚至殃及到最亲的人。最常感觉到的是无力，没有力气！所以孩子一提出要陪他们玩就厌烦，只想躺平抠手机。
无所事事带来的是更大的空虚无力。
这两天是真的动起来了。跑步，keep上运动，练肚皮舞，今天早上浑身疼，却也依然有力量，做什么都精力十足，也有劲儿跟孩子们疯玩打闹了。
现在最喜欢的就是运动鞋了，没事就想跑两步。
之所以身体出现这样的变化，我想是因为想法的改变。近来眼瞅着肚子越吃越圆，非常焦虑，看奥运会时运动员健美挺拨浑然天成的身姿深深吸引了我，那种健康的线条美，是真的美啊！
我内心发出愿望，希望自己也能变成那样。
所以，才会生出更多的动力去跑步，去运动的吧！保持住，运动会带来越来越多的好处！
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本文标题：运动的魔力
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