20181105-1111周检视

稻盛和夫说：

人分为三种：自燃型，指那种无论做什么事情都很有干劲的人，点燃型。指那种需要别人点拨才能激发内在能量的人。阻燃型，是那种无论外界如何变化，都很难激发内在动力的人！

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【本周的关键词】

  充实    快乐

【八大关注践行情况】

一、健康

1、早睡早起

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2、饮食：

清淡为主，每天一杯豆浆，两种水果。

3、冥想：

每天冥想，冥想五分钟深睡一小时。

4、运动

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二、学习

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1、参加易效能重庆G218复训，我感受到叶老师课程与以往的不同，课程在不断的更新和精进！

进一步内化易效能的核心理念：“人生有目标。生活有规律。工作有重点”。

我收获了高空思维和永远下一步的思维！

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（1）叶老师在课堂上提到一句让我非常有感触的话，他说，有的人是看到了才会相信，但有的人是相信了才能看到

梦想一定要有，因为一定会实现！

我们和梦想的关系，就像谈恋爱的关系。

建立自己的梦想仓库，如果找不到自己的梦想和目标

把别人的仓库也假设成为自己的

别人身上的优点一定要记录下来，复制在自己身上，把它变成自己的优点。

优秀的人的习惯和行为模式复制到自己身上运用然后去超脱，这样成长得更快。

还要在易效能的践行路上多找几个标杆，也要努力成为别人的榜样。

（2）工作重点。通过人生终极目标的确认，确立了后续推进的短期、中期、长期教育项目，聚焦专注地稳步发力和推进。

要做减法，关注要事。这次的学习体会配合最近在阅读《吃掉那只青蛙》，阅读叶老师讲这本书，我有了更深入的思考，更深切的体会。

其实易效能最大的魅力就是效能思维的打通，打通认知上阻塞，可以迁移到工作事业当中去，让自己的生活和事业发光发热。

少承诺多行动：

叶老师在课上提到，什么事情都想做就是有病，不可能做得了那么多的事情

对于有些事情要学会委托，授权，这一点也感触很深。

（3）成长路上遵循几个原则

一、成长是问出来了

不管是读书还是决定做一件事情，都要用黄金思维圈的思维

易效能的经典三问：

1.要不要做

2.做的结果是什么

3.下一步行动是什么

二、成长是逼出来的

不逼自己走出舒适区，不去结交更多优秀的伙伴，不去见识更大的世界，怎么能够收获到更好的自己

三、成长是设计出来的

通过梦想版，通过一个又一个的小目标的达成，易效能能够创造让我们的生命的充满很多的可能

2、参加易效能空中课堂

国庆教练分享自己的改变的故事

3、阅读《美好人生运营指南》

三、财富

业绩比去年增长50%

四、效能

1，种树情况

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2、每天写作500字感悟

3、每天三支大青蛙完成

4、参加四次线上会议学习

5、整理厨房1.0

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6、三个人的高效会议刚好1小时

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五、工作

1、双十一促销活动火热进行

2、员工管理精进方案

3、VIP资料完善

4、联系台湾公司新品

六、人脉

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与易效能三阶的小艾班长沟通，一个高能量的伙伴，收获到非常多的灵感和能量。

1、多做影响圈的事情

要积极主动分享，不做观看者

2、金数据的表单化使用的好处

3、多承担一些角色，哪怕是一个录音大臣都要做到极致

4、聊天中多给对方送礼物。

【下周计划】

1、复习一阶课程，笔记进行重新整理

2、19期训练营做点评准备

3、准备演讲稿并主持天使班的小组会议

一路走来，我绝对不是那个最出色的，但我一定是那个坚持最久的，当别人放弃时我都在！

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