情绪管理

作者: 小猪can_pig | 来源:发表于2019-11-28 19:43 被阅读0次
情绪管理

情绪管理应该是判断一个人是否成熟,以及成熟程度的一个标准。人经常会莫名其妙的发脾气,或许惹得发脾气的事情,根本就无足轻重,真正发脾气的点不在此处。导火线可能只是一件非常小的事情,引发的后果自己也从来不曾想过。但是很多事情就这样发生了。

或许你在公司里受到了委屈,更甚至你由于别人的升迁,受重视心生嫉妒,然而回到家中借题发挥,跟妻子大吵了一架;又或者你在家里忍气吞声,到公司对你的下属分外苛刻;也许你今天起早了心情不好,被路人撞了一下便大打出手。一切发生的不应该的情绪宣泄,都是因为你的情绪管理不当。

一个人是否成熟,在于他待人处事是否可以严格遵循一套标准,是否可以不受前者的影响,公正公平的对待下一件事情。每天面对的事情,很多时候并没有对错可言,还有很多是感情情绪上的事情,这些都没有明确的衡量标准。男女之间本身就有很多讲不清楚道理的事情,这些情绪是否会影响你对待别人的情绪,是否会影响你在工作上的心情。

情绪管理是一门学问,一辈子都在学习,一辈子都在慢慢变成熟。

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