2017年统计，2016未统计
100节瑜伽课，这是17年我给自己定的目标。这个目标完成，我想送给自己一个礼物，那就是拍瑜伽写真。
一六年我就不说了，17年，当我开始统计到第六节课的时候，我发现了我的改变，好多以前不能做的动作现在都可以做了。比如，下图这个动作。
坚持瑜伽6节课给我带来的改变
开始慢慢深刻理解坚持的意义；
找到了，在家也可以运动的，运动方式，再也不怕下雨了；
矫正了我的驼背，朋友见到我都说我的气色比以前好多了，我心里很开心；
目前体重保持在108斤左右，我的目标是96斤，期待那一天的到来；
瑜伽成了我茶余饭后的谈资，大大增加了我的自信心。
如果你也想加入瑜伽的队伍，那么赶快行动起来吧，相信瑜伽给你带来的收获远比你的想象要多！
来吧，我们一起加油！
100节瑜伽课，这是17年我给自己定的目标。这个目标完成，我想送给自己一个礼物，那就是拍瑜伽写真。 一六年我...
今天想写写瑜伽。 我是10年开始练瑜伽的，当时工作不顺心，压力大，每天心情都不好，郁闷，抑郁，自我调节不过来，就换...
练习瑜伽给我带来了很大改变，断断续续的坚持有一年时间，瑜伽让我收获到了形体 上的改变，瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等...
如果瑜伽给我的生活带来了改变，那空中瑜伽给我带来了翻天覆地的变化。 ——-婉莹老师语 在我瑜伽从业的近10年的时间...
2016年3月，我们又开始在嘴上说三月不减肥夏季徒伤悲，总是说说的减肥，终于在健身教练的影响下，开始了我的第一个2...
我是日记星球228号星宝宝邓龙，我正在参加日记星球第五期蜕变之旅，这是我的第11篇原创日记。 今天是我开始写作的第...
推荐语:坚持就是胜利，只要心还在，梦想还在，我们就可以坚持胜利到底。 最近参加了莲姐组织的《让你的时间更有价值》和...
最近一直在思考一个问题：坚持写作给我带来了什么？我觉得有以下三点最重大的改变： 一是我更爱深入的思考了...
我们为什么天天瑜伽，怎样才能坚持：我们要认知瑜伽给我们带来的益处，我们的身心都需要，瑜伽能使我们减压，瑜伽练习可以...
今天是我早起的第306/365天，日更的第327/365篇，坚持阅读的第298天，坚持锻炼身体第78天。 感谢将近...
本文标题：坚持瑜伽6节课给我带来的改变
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pkqgbttx.html
网友评论