“如何安排一天时间”这件小事

 

图片来自QQ

    以前从没有规划过一天24h除去睡觉，吃饭等等之外的其他时间，也没有注意过都做了什么。最多也只是把要做的事情列个清单而已。

  自从师父说，让我们用类似时间记录的APP或是自己每天留心记录下，看看一天从早上睁开眼睛到晚上睡觉中间的时间都做了些什么，持续记录一周然后自己列个表格分析下看看。这时候，我才注意到一天能够真正利用的不多于15个小时的时间…

  吃饭、手机（QQ、微信、视频、游戏…）、发呆、说话、WC…

  “用于提高你自己能力，和你目标相关的时间花费有多少？”

    “……”🤔🤔

    “没多少…”

佛系

    也断断续续做过一些时间方面的规划，但总会因为拖延，效率低或是外界的各种诱惑，比如:

  “嘿，《寻梦环游记》这个电影不错哎，真的，你们一定要看看…”

    嗯，要去看看，毕竟资深剧家摇摇推荐，一定好看🤔

  “来，给你们讲个笑话哈，一天…”

  “哈哈哈…这个人怎么…”是挺好笑的🤓

    随着一阵手机音乐响起…“哈喽，在干嘛呢…”

    猜对了，又接了个闺蜜的电话…

“如何安排一天时间”这件小事

    就是这些日常生活的琐事，无形之中竟占去了你绝大部分的时间，自制力不强再多打会儿游戏，看会儿电视…一天过去了，哈。

  在师父给发的文件指导下，跟着“艾维做事法”，跟着“正确做事方法”开始注意到问题，并有所改善。

  前天上午，拿出本子写下假期的大致安排，贯穿假期的总任务线是——准备教师资格证考试。其他的比如看书、ih5练习、帮父母干活、和好朋友见面、写日志、成功日记、整理群里文件和记录、案例分享写个总结、某些东西在群里做一个分享…这些都是列于假期任务之内的。如何进行一个规划使其都能完成呢？

“如何安排一天时间”这件小事

  想了想，列出来。教师资格证考试3本书分几天看完，每天看几页，这是主线，其他某些小任务插入每天的其他时间里。每天在计划本上写下要做的事情，标出最重要的事情。

先去做最重要的一件事，完成之后，处理其他小任务。按照这样的方式进行。但需注意的是，每天一定得先处理最重要的事情，这个意识要逐渐培养起来。

    在这个过程中会涉及到计划性，自制力，行动力，效率及受干扰能力等习惯。

“如何安排一天时间”这件小事

    如果用字母来表达的话，A1，A2,A3…来代表每一天中最重要的事情，而b,c,d…代表想要去处理的其他小事情，那么每一天就可以这样安排:

    第一天:A1，b,c…

    第二天:A2，c,d…（前一天的c如果没有全部完成就可以在第二天继续处理，但最重要的事情A1，A2等一定尽量在当天就完成，不能拖）

    第三天…

    每一天用类似的方法来处理…这样一周过去你就会明显发现处理事情有了些效率，每天做的事情清晰可见。

    另外，每日一总结，也是对当天安排的一个反思回顾。比如工作之后，公司会要求做的每日工作总结。

    改变，进步，点滴中，一朝一夕间。

  一旦开始，就不要停下，中间如果断了，那所有的都白费。