西洋参与人参之间的差别

秋分到啦天气也渐渐转凉

都说秋天宜养阴

适合多吃西洋参✓

不过人参西洋参大家要分清楚哦

二者的形状外观都十分相似🧐

今天就来给大家科普下

西洋参与人参之间的差别

2022/09/23 星期五

【宜】针对性养生 【忌】胡乱养生

养生冷知识

西洋参和人参有什么差别呢？

只要记住一句：人参偏于助阳，西洋参偏于养阴。

人参偏温，温能补阳散寒，是大补元气之用。

西洋参性凉，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。

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现代研究表明，西洋参有抗疲劳、提升精力、增强免疫力、保护心血管等作用，因此西洋参也常用于缓解体力疲劳、增强免疫力的补剂中。

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而人参主要是对大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱、神疲脉微进行调补。对心气虚衰导致的失眠多梦、惊悸健忘、体虛多汗等不适症状也有效果。