现在都提倡母乳喂养，“母乳喂养”说起来简单四个字，而且似乎人类繁衍这么多年，生完宝宝母乳。但是其实这个看似水到渠成的事儿，却依然有很多门道。到底有哪些呢？我们不妨来看看。

开奶越早越好

宝宝出生后，以前都是怕宝宝饿着，母乳没泌出之前给宝宝先喝奶粉。

其实宝宝出生后24小时是宝宝练习吮吸，并刺激母乳分泌的黄金时期，这个时候宝宝感到饥饿，就会通过吮吸刺激母乳分泌，为自己争取丰足的口粮，而妈妈的初乳，也就是产后2-3天的母乳，里面含有利于宝宝排便的成分，有利于宝宝尽快排净胎便、消退黄疸。

而且刚出生的宝宝从妈妈母体带来的营养24小时之内不喝奶粉是没有问题的，顶多会多哭一会儿，但是此时是让宝宝清空肠胃内羊水以及吃进去的自己的分泌物的好机会，中间可以给宝宝喂点清水。

催奶汤要从一开始就“火线补给”吗？

刚刚生完宝宝，很多妈妈都担心宝宝没奶吃，于是总想着尽快下奶，但是催奶汤并不是一开始就要大鱼大肉。

最初分泌乳汁，乳腺容易堵塞，如果产妇喝的汤太过油腻，不仅不利于下奶，还可能堵塞乳腺适得其反。

尤其剖腹产的妈妈，刚刚手术完，排气之前连喝水都要控制，更别说催奶了。最好的办法自然是第一点说的，发动小宝贝，努力为自己的口粮奋斗。

而各种汤汤水水可以在7天之后，根据新妈妈的母乳情况适量添减。常用的像猪蹄花生汤、鲫鱼汤等都是可以的。

按需还是按时哺乳

其实说起这个话题，真的是大家因为越来越关心宝宝的健康才硬生生扯出来的。想来人类繁衍这么多年，饿了就吃，从吃中慢慢摸索出自己的进食规律，演变成按时吃奶已是老祖宗检验了多少年的。

所以不言而喻，母乳就应该按需喂养。

开始的按需喂养会给宝宝带来安全感以及和妈妈的亲密感。同时，奶涨了宝宝超过3个小时睡着了没吃奶，也可以叫醒哺乳。

总之，按需喂养好处很多。而且一般按需喂养的孩子，40天左右基本都会自己形成隔2-3小时吃奶的习惯。

宝宝吃奶乳头痛该怎么护理

我家老大断奶是因为有段时间我总怀疑他吃奶的时候咬我，痛到钻心，最后无奈，想着也哺乳一年多了，断了吧。后来才知道我错怪他了，疼痛是因为吃奶时妈妈的乳头护理不当，出现了小裂口。

宝宝出生后，四个月开始，小家伙吃奶量增加，而且“吃奶的劲儿”越来越大，而如果恰逢容易干燥的环境，吃完奶之后，如果乳头不护理，很容易出现皲裂。之前宝宝小的时候我都注意吃奶前清洁，吃奶后擦一点点香油，后来孩子大了增加了辅食，感觉母乳也慢慢少了，我开始不怎么擦香油了。

等到我家二孩儿出生的时候，我在宝宝每次吃奶前，用纱布粘温水擦一下，宝宝吃完擦一下，然后用香油或者母乳在乳头轻轻涂上一层，一般不容易裂口，如果有裂口的话，这么办也很快就会有所改善。

这是我母乳时候的些许经验，大家有什么经验或者想法，也可以多多交流。

我是晨光微晓，青云计划获得者。懂英语，爱绘本，两个孩子均自3个月开始亲子阅读，9岁儿子已有作品发表。感谢与你在文字中相遇，感恩关注转发传播成长。

​