今天是我100天读书计划的第5天,一共读了3本书。虽然没有做到一天读一本书，想想坚持一年的时间可以读100到200本书,那是多么有成就感的一件事。
过去的我很容易掉入手机的时间黑洞，看各种跟成长不相关的内容信息，刷抖音看头条，一晃时间就过去了，该做的事没做成，拖延，找借口，继续玩手机，于是形成了一系列的恶性循环。
渴望及时反馈是我们与生俱来的属性，比如网上购物我们希望下单当天或者第2天马上就能收到。发条朋友圈要看一下有没有人点赞或者有好友评论。
我现在的手机新闻软件都是非常智能化的，机器人根据你的阅读习惯。他会给你不断推送你喜欢看的东西。所以很多人一拿起手机就放不下来了。
玩手机，刷微博，看朋友圈，这些本质都是在追求及时反馈，满足自己内心的欲望。强及时反馈是毒品，会让你很爽，当然也可以止痛，但是最终会让你上瘾，而且很难戒掉。
从人性角度来讲，我们都是依赖于及时有效的反馈，但是从成长上来说，其实是反着来的，反馈从来是漫长的成长从来都不是一蹴而就的。
改掉一个坏习惯的最好方式就是建立一个好习惯。当我有意识地去养成阅读习惯，专注力得到改善，时间变得更容易管理，做事更有效率。可以说读书是世界上最方便，快捷又是最廉价的获取知识或者能力的方式。
而建立一个习惯，最简单的方法就是每天都去做。直到像吃饭，刷牙一样自然，一天不做就浑身不自在。
有人说追求阅读数量毫无意义，但是量变才能达到质变，又累积了一定的阅读量，我们观察世界的触角才会更加敏锐，才能成为一个有独立人格，不人云亦云的人。
英语里有比较级和最高级，我们的人生也有各种形态，我们不和别人比赛，只希望比过去的自己好更好，最终活成自己想要的样子。这个世界，正在偷偷奖励那些自律的人，早起，阅读，跑步，写作...自律改变人生。
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