不会独处，是一种能力缺陷

很多时候，我们可以在人群中如鱼得水，却无法忍受一个人的独处时光。

在一个人的时候，往往寂寞难耐，茫然不知所措。

如哲学家帕斯卡尔所说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

我们都需要爱与被爱，不然就很难找到生存的意义，于是我们不得不走向热闹的人群。

世上很少有人能够忍受绝对的孤独，但绝对不能忍受孤独的人却是一个内在空虚的人。不会独处，也是一种能力缺陷。

一群人的谈话，是闲聊；一个人的自我对话，是灵魂拷问；一群人的游踪，叫旅行；一个人的行走，是自我探寻。

一个人的独处时光是难得的。学会独处，先爱自己，才能爱别人和这个世界。

在《十三邀》中，许知远问许倬云先生，力量微薄的个人应该如何应对这个时代，怎么在时代中找到个人的价值和意义？

许倬云先生回答说：“往里走，安顿自己。”

独处不是无所事事，而是一种能力和艺术。独处是对自己灵魂深度的检验，能够测出你对自己的感觉和认知。我们可以在独处时认识自我、省视自我、完善并接纳自我。

人生在世，不能没有朋友。但在所有朋友中，最不能缺的就是自己。没有自己这个朋友，即使朋友再多，也只是表面的热闹。

独处，是一个人必经的历程。在独处中，完善自我，对人生的成长有着莫大的作用。

我们生命的色彩，大多是自己独处时勾勒出来的。

当你学会独处，你会发现原来孤单也并不可怕，一个人静静坐着也是一种享受。

当你学会与自己相处，你才能聆听到内心深处的声音。独处，不是简单地远离人群，而是触摸和释放自己的心灵。

为自己保留一个开阔的心灵空间，于宁静中寻找自我，享受内在的从容和悠闲。只有在自己的心灵空间中，我们才能品尝到生命的果实。