读书感悟：
1、 任何事最好有目标，而且目标要明确、有实操性，大目标可分解成若干小目标；
2、 做事一定要专注，冥想有助于专注；
3、 做任何事情，要注意难度，选择适当的难度（跳起来能够得着的难度），会让自己进步最快；
4、 可以每日反思，思考这一天的时间安排、饮食、心情、收获以及可以改进的地方；
5、 深度学习分为主动学习和被动学习，主动学习包括讨论、实践、教授他人，其成效比被动学习（听讲、阅读、演示等）更有效。
6、 除了学习输入，输出和反馈也是学习进步的关键环节。
半糖
读书感悟：
1、 任何事最好有目标，而且目标要明确、有实操性，大目标可分解成若干小目标；
2、 做事一定要专注，冥想有助于专注；
3、 做任何事情，要注意难度，选择适当的难度（跳起来能够得着的难度），会让自己进步最快；
4、 可以每日反思，思考这一天的时间安排、饮食、心情、收获以及可以改进的地方；
5、 深度学习分为主动学习和被动学习，主动学习包括讨论、实践、教授他人，其成效比被动学习（听讲、阅读、演示等）更有效。
6、 除了学习输入，输出和反馈也是学习进步的关键环节。
半糖
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本文标题：读《认知觉醒》一书有感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ppbkndtx.html
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