学会帮孩子疏导情绪

   

学会帮孩子疏导情绪

      吃过早饭，儿子该去上练字班了，却躺在床上磨磨蹭蹭的，一副极不情愿的样子。我催促他：“儿子，去把你的练字书包整理好，咱们马上要去上课了。”他仰面躺在床上，用一条胳膊搭在眼睛上，不看我，说：“我今天不想去上练字课了！”

    看到儿子这个样子，我知道肯定发生了什么，于是停下手中的活计，躺在儿子身边，用胳膊环着他的身子问：“怎么了？”他的眼圈马上红了，很委屈地说：“前天我赶作业，写得头晕了，把一个字的偏旁写错了，老师就狠狠地批评了我！”

      我连忙先接纳他的情绪：“老师批评了你，你心里一定很难过吧？”我的问话仿佛勾出了儿子的满腔委屈，他的泪水顺着眼角流了下来。我抱着他说：“妈妈理解你的心情。妈妈像你这么大的时候也被老师批评过，还被老师责罚过呢。有一次上课铃响了，我没听到，还两手按着教室道路两旁的课桌打秋千，堵得后面的同学都进不了教室，老师就狠狠地批评了我，还罚我站了一节课呢。”听到我也被老师批评、责罚过，儿子的情绪好像有所缓和，看上去不那么难过了。

    我又抱了他一下，说：“现在，你心里不那么难过了吧？”儿子点点头。我继续说：“你能把自己不开心的事拿出来与妈妈分享，妈妈真的很欣慰，这说明你长大了，能正确处理自己的不良情绪了。每个人都有伤心、难过、委屈的时候，这时候，你可以向爸爸妈妈或者朋友倾诉，也可以自己大声哭一场，大吼几声，捶打枕头，或者玩一场电脑游戏，吃一些自己喜欢的零食，读一本自己喜欢的书，只要不伤害自己，不伤害别人，都是可以的。关键是一定要把这些不良情绪发泄出去，不要让它淤积在你的心里，。如果所有的不良情绪都淤积在心中，总有一天会突然爆发，就会伤害自己或者伤害别人。”

    儿子抱了抱我，点点头说：“可是，我还是不想去上练字课。”我微笑着注视着他的眼睛说：“老师批评你，一定是想让你记清楚这个偏旁的写法，让你的字写得更漂亮。这节练字课去不去上由你自己决定，妈妈只是建议你，把是否对自己成长有利作为你决定的依据。对自己成长有帮助的事，就去做；如果影响、妨害自己成长的事，就不要去做。”

    儿子低头不语。我看看表，上课时间快到了，于是问他：“你做好决定了吗？这节练字课上不上呀？如果去上的话，现在就该背上书包出发了。妈妈已经做好送你上课的一切准备了。”

    儿子虽然有些不情愿，但还是从床上爬了起来，背上书包，跟着我一起去上课了。

学会帮孩子疏导情绪

      其实，孩子做的每一件你认为不正确的事情，都有他自己的情绪和理由。我们应该学会耐心地聆听，听孩子把自己的想法说完；还要学会站在孩子的角度思考，理解并认同他的情绪；最后，我们应该学会相信孩子，相信孩子会做出正确的选择。

    相信孩子，解放孩子，利用孩子，发展孩子，这应该是一条亘古不变的教育真理。