轻断食第28天

作者: 惟明居士 | 来源:发表于2023-12-16 19:03 被阅读0次

今天是轻断食第28天,已经过去4个7天。身轻如燕,筋骨柔软,五脏调和,神清气爽。每日苹果+白菜汤+大枣等,不算很严格的轻断食。体重由73.5公斤,到68.7公斤,只减少5.8公斤。记得以前辟谷,一周就得下降10斤左右。当然那时体重是85公斤,这次4周仅仅减少5.8公斤,真得与今日不同而语。

当然这次有一个很重要的缘由,就是要尽最大努力恢复视力。因为2年多前,南京东部战区医院眼科的结论是不可逆转。后来北京同仁医院,内蒙古包头一家眼科医院,山东聊城的一家眼科医院,都得出类似结论。只有那些中医或者自然疗法的从业者们,还不断支招,或者干脆说用他们的方法或者产品,可以治愈。其实,这些从业者或者销售者,大多没有专业经验,案例也只是有近似情形,没有精密的数据统计,所以很难判断和相信,于是自己按照几年前知道一位国学老师辟谷21天后,失明的右眼突然见到光,而受到启发。于是开始轻断食。

到目前效果是有的,分别在第4天,第11天,第21天出现几次比较明显的好转。这几天,虽然恢复缓慢,但是渐渐向好。

正在向49天的轻断食目标前进,估计得到元旦之后的2024年1月8号。继续观察,继续体验,继续分享。

相信我能够创造奇迹,这样会帮助无数眼疾患者。

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