自控力lab送了一本关于时间管理的书，里面的时间管理方法来自一个前苏联昆虫学家——柳比歇夫。这人一个非常奇特的习惯，那就是写时间开销日记，从1916年开始至他1972年去世从未间断过这个习惯，日记格式基本固定：日期+时间+花费时间，每天记录5～7行。
柳比歇夫的时间开销日记
每到月底和年底，他都会根据时间开销日记做小结，画一些图，列一些表。
仔细观察日记里的记录发现，柳比歇夫纪录的时间都精确到了分钟。事实上，通过记录，他已经形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表，他也能准确估计时间过去了多久。时间在他眼中如湍急的河流，冰冷底从他周围流逝！
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