跑步不一定能快乐，但一定能摆脱不快乐。
今日跑步
我是2020年暑假接触跑步这项运动的，但，是上大学两个月后，2021年11月份才真正开始跑步的，目前我已经跑步7个月啦！
我是一个很情绪化的人。我会因为一点开心的事就特别开心，也会因为一丁点不开心的事就特别不开心。
生活平淡久了，时不时还会产生沮丧、失落、难过、迷茫、彷徨无措的负面情绪。而对我来说，摆脱负面情绪最快最好的方法就是——跑步。
跑完步，我的烦恼消散了
跑完步，我的沮丧没有了
跑完步，我的焦虑缓解了
跑完步，我的信心回来了
跑完步，我的快乐又有了
跑完步，我的心情明媚了
跑完步，我的笑容灿烂了
为了让笑容更多，那这个6月定个小目标吧，跑满100公里。再跑13次，每次7公里，这个小目标就可以达成啦！
跑步不一定能快乐，但一定能摆脱不快乐。 我是2020年暑假接触跑步这项运动的，但，是上大学两个月后，2021年11...
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我想成为一剂药 独一无二的 治愈你的药
本文标题：跑步是治愈我的药
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