中年尴尬，尴尬在很多方面，比如发胖。步入中年以前，我属于快胖快瘦型的。（一般一周不吃晚餐可以瘦三到五斤，当然无节制吃一周也可以胖三到五斤）进入中年之后，我变成了快胖慢瘦型（即一周不吃晚餐瘦二两，一周无节制吃胖三到五斤甚至以上）。
正因为进入了快胖慢瘦型的中年阿姨，减肥这俩字就如影随形了，简直是一日不减肥，没脸把家回。当然，之所以说中年发胖，一个重要原因是，中年减肥是非常难的，经常是好不容易瘦了一斤，一转眼就胖了三斤，每天都在减肥中上窜下跳，好不热闹。
中年尴尬，尴尬在很多方面，比如发胖。步入中年以前，我属于快胖快瘦型的。（一般一周不吃晚餐可以瘦三到五斤，当然无节制吃一周也可以胖三到五斤）进入中年之后，我变成了快胖慢瘦型（即一周不吃晚餐瘦二两，一周无节制吃胖三到五斤甚至以上）。
正因为进入了快胖慢瘦型的中年阿姨，减肥这俩字就如影随形了，简直是一日不减肥，没脸把家回。当然，之所以说中年发胖，一个重要原因是，中年减肥是非常难的，经常是好不容易瘦了一斤，一转眼就胖了三斤，每天都在减肥中上窜下跳，好不热闹。
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早上刷朋友圈，刷到一段话——成人的世界除了容易长胖，其他的都不容易。长胖这件事确实是很多人的烦恼，别是30岁...
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本文标题：中年发胖
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