前天我问过大家：人生是不是一场马拉松？从我工作以前的经历看起来，好像是的，不在乎一时的速度，只要看谁能坚持下去就好了。但问题是，如今我工作了，发现如果一直秉持这种态度，只会让自己浑浑噩噩，患得患失。
今早做了过去一周的复盘，发现自己在周一至周三保持不错，周四开始松懈了，也许是因为把两大任务完成了：复习与翻译，于是开始开启认真一天懒散一天的模式，到了写晨间日记的时候，万分羞愧，说好的每天运动呢？说好的每天看书呢？都没了。
总结了一下，高效无非是运用蕃茄时钟，番茄工作法就是工作25分钟休息5分钟，再工作休息25分钟休息5分钟，3个番茄钟（有些人用4个）以后休息15分钟，保证把难啃的任务啃完，在这25分钟内不能喝水上厕所看微信，非常高效，比传统的45分钟工作+10分钟休息适合我们这种已经被碎片化消磨的人们。
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运用番茄工作法后我的效率急速上升， 一天可以完成好多事，翻译、看书、写作、煲汤、运动，全都不耽误。可是当我没有规划好时间，浑浑噩噩度过一天后，我发现连简单的一天半小时运动都抽不出来，时间就这样被我浪费了，所以一天吃掉几个蕃茄，能让我们全力冲刺。
人生不是一场马拉松，而是无数个短跑组成的，只有每场都全力冲刺，才能让我不虚度每一天，离自己的梦想更近一步。
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