宋代黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。”清代萧抡谓更进一步做诗云：“一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失精爽。”
信息技术一日千里的发展使我们处于知识加速生产的时代，身处知识海洋中，每天的阅读量不小，然而知识焦虑却与日俱增。成年人最大的困惑恐怕从“为什么读”变为“读什么书”？
为什么读，已经很显而易见。因为，能够提升人生境界、增长见识和能力、丰富人生体验等等等等。
那么，读什么书成为问题的关键。你是不是尝试百度“一生值得读的几本书”？或是去豆瓣找一些“高分”书？或者，冲动的买了一本听说过很久的“名著”？……然后，你读到了第10页……就没有然后了……
在我看来，成年人决心找到值得一读、读得下去的书之前，可以先扪心自问一下：
1、首先确认读书的目的，然后选择不同的书，并使用不同的读法。比如，致用类图书就不用在乎是否读完，是否理清了作者的逻辑、知识脉络，而应该变为己用，联系个人经验加以运用。而文学类书籍，正读或跳读都无所谓，懂或不懂也无影响，反正是用来消磨时间、陶冶情操。
2、能不能解决实际问题。成年人读书应着重于解决实际问题，随着个体的成熟，学习者的时间观念会发生一些变化，从知识的未来应用转向立即应用。因此成人学习更多的是以解决实际问题为目标的学习，而不是以解题和通过考试为目标的学习。成人学习没有必要过分追求理论的深入、体系的完善、细节的论证。学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学习的知识体系重要。
3、不要去看书评。当你打算读一本书时，不要过多受外界干扰，书评写得再好再详实，总不会比原著更全面更真实，何况每个人看书的角度都不一样，又如何能还原全书的原貌呢？
明确了这几点以后，那么便静下心来，在书本中寻求答案、探索未知，走出知识焦虑的困境。
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