愿你能把梦想放在心底，化为最坚定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在；不管一路上多么坦途或荆棘，那份努力一直在。
美好的一天！加油！
凝飞早练晨读20211005家庭教育学习分享——情绪管理的三层境界，你在哪一层？
情绪管理可以分为三个层次。
第一层：随意发泄，毫无顾忌。
第二层：能够控制情绪，学会克制。
第三层：懂得发泄情绪，有情绪出口。
愿你能把梦想放在心底，化为最坚定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在；不管一路上多么坦途或荆棘，那份努力一直在。
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情绪管理可以分为三个层次。
第一层：随意发泄，毫无顾忌。
第二层：能够控制情绪，学会克制。
第三层：懂得发泄情绪，有情绪出口。
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Wish you will be loyal to yourself and live like yourself...
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本文标题：美好清晨20211005——育儿育己：情绪管理的最高境界是情绪自
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