实话生活 体悟人生
今天是2017年12月5日
天气晴天
温度13-21度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
去做了艾灸
做完以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了难经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煎了一个粽子
还有煮了一些生姜红糖汤
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
一边看一边抄写资料
一直到中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
把剩饭煮成粥来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去读了论语这本书
读完以后
就去剪胡子
弄完以后
就去扫地
打扫完以后
就骑车出门
去了修理马达兄弟那里
修理了一下自行车
接着就骑车去理发店
花了五块钱理头发
理发完以后
就骑车回家了
到家以后
就去洗澡和吹干头发
弄完以后
就到厨房去
弄了晚餐的菜
弄好以后
就到房间开电脑
找书来看了一会
后来家人煮好了菜
就到厨房去
煮了一道
酸笋长青椒酸辣味包菜
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
找了书来看
看完以后
找了视频资料来看
看了一些以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就去刷牙
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
网友评论