实话生活 体悟人生
今天是2017年10月16日
天气大雨转阴
温度17-21度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了八宝粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
找了粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
继续找视频资料来看
一边看
一边抄资料
一直看到中午
觉得有点困
就睡了中午觉
起床以后
就去上厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了点粽子
以及一些粥
吃完中午饭以后
就到房间
继续找视频资料来看
一边抄写资料
一边看
后来
继续找书来看
看了一会以后
就玩了一下游戏
接着继续看视频资料
看完以后
就去读了论语
读完以后
就到厨房去切了晚餐的菜
弄好以后
回到房间
继续找视频资料来看
看了一会以后
就去洗澡了
洗完回来以后
又继续看视频资料
以及玩游戏
家人叫吃晚餐
就到厨房去
煮了一道
胡萝卜圆青椒
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完以后
又回到房间
继续找视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
就去读了列子这本书
读完以后
继续看视频资料
还有玩游戏
然后
就去刷牙和洗脸
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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