实话生活 体悟人生
今天是2017年11月5日
天气阴天！
温度17-24度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了玉米小米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
又找书来看了一会
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
到中午的时候
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
热了粥和剩菜来吃
吃完中午餐以后
就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完以后
又看了一会书
接着就继续看视频资料
还一边玩游戏
一直看到傍晚
然后就换衣服出门
到下边米店
买了二十斤米
花了五十块钱
买回来以后
就骑车去
懒得打理的地拍摄视频
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
还砍了一些芭蕉树
砍好以后
就骑车回家了
到家以后
就到厨房去
弄晚餐的菜
搞好以后
过一会
煮了一道
水煮南瓜片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
并找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
就继续找视频资料来看
看完了以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
就去洗脸和刷牙
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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