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【人类简史】-我们的祖先吃什么那么健康?

【人类简史】-我们的祖先吃什么那么健康?

作者: 右水左岸 | 来源:发表于2019-03-14 09:11 被阅读126次

    我们的祖先一般能活到60多岁,且没有那么多奇奇怪怪的病。为什么他们那么健康呢?

    我们大部分的祖先是靠采集为生的。高热量的甜食非常罕见,永远供不应求。

    狩猎采集的生活方式按照环境、季节的变化,有所不同。

    从整体来看,他们的生活比我们更舒适,也更有意义。

    现代的富裕社会,平均每周的工作时间是40—45小时,在发展中国家可能会达到60—80小时。(我们每周确实工作时间很长!)

    更重要的是,他们没有什么家务,不用洗碗,不用擦地板。每个月也不用付账单。

    (其实农村也没有什么账单,二伯说他们一年还用不了一千!想想我两个月物业管理费就要这么多,天天努力不知道是为谁卖命!)

    【人类简史】-我们的祖先吃什么那么健康?

    他们能免受饥饿或营养不良的秘决,就在于多样化的饮食。我们的祖先通常都会吃到数十种不同的食物。
    (我们也吃到数十种了,为什么还是这里那里不舒服?)

    比如他们早餐可能吃浆果和蘑菇,午餐吃水果、蜗牛和乌龟;晚餐来份野生洋葱烤野兔。

    (果然丰富!俺是中午吃食堂,晚上稍微好点,哈哈!)

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