今晚的经历，让我再一次的反省自己的情绪控制能力，真的是还差的非常远。
明明就是一些小事情，完全可以心平气和的去处理，可是脾气就是上来了，我都一度怀疑自己是不是提前更年期了！
发火之后，自己可能觉得火气发出来了，就没什么了，然而不是。起身去厨房做饭，切菜的时候，切到了手指，已经好久没有做饭切到过手指了。
做饭切到手指，可能很多人都遇到过这种情况。但是今天的我没有把这次切到手指当作平常事，我觉得跟我发火，情绪不好是有一定的联系的。因为发火，情绪不好，大脑其实有点乱了，自然就无法集中精神做事情。
遇事冷静！冷静！再冷静！！小事看大事，如果在一些小事上，都不能很好的控制自己的情绪，又怎能更成功的做好重要的事情呢？努力改正，克制，加油！一定能成功！
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本文标题：告别坏情绪
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