【每日精进】 # 2019年12月22日 13/ 1000
开启-01
做一件事情，是否高效开启，决定整个事情的成败。
有些事情由于比较紧急，有明确的时间限制，从接到任务的那一刻就有仪式感，自己也会从心理有足够的认识，百分之九十九的情况也会按时按量完成任务。
比如考试，从进入考场之前，就已经认同约定在固定的时间里，完成所有考试题型的解答，所以心态各方面是完全准备好的，目标明确就是又对又快的完成考试任务。
比如领导要求定期提交报告，然后会根据这个时间点往前推进，在规定的时间一定会完成。
开启-02
而对于有些事情，没有严格的时间限制，就会无限的拖延，或者到最后都没有做完。
那么如何才能把规划的事情都在预期的时间内完成，或者更早的完成呢。
先开始这是第一步，但就是开始这个动作，起到关键性的作用，如果尽早的开始了，那事情就会按照逻辑高效推进。
往往很多事情就是一直开始不了，事情开始之前会有很长的路要走，各种心理活动，各种分散的注意力，就是开始不了做事情。
怎么办呢，任何事情，先为自己找到一个走上轨道的理由，有可能是直接的，有可能是间接的。然后以此为切入点，开始“开始之前”的动作。
比如早上跑步，如果觉得自己应该去跑，那又启动不了这事儿。那就告诉自己跑不跑的，先床上运动衣出去走一走吧。上了跑道先拉伸走一走，都已经上了跑道了，其实心理到身体各方面就已经都准备好了，为什么不跑，那跑起来就是自然而然的事情了。
很多事情都是这样的逻辑，那就先开始一件事情5分钟，告诉自己告诉大脑就做5分钟，5分钟以后再放弃。
想要看书但开始不了，那告诉自己就看5分钟，5分钟以后再决定要不要继续看。
想要写作但开始不了，那告诉自己先写100字，就100字，然后在决定要不要继续写。
很多时候有了这个小小的开始，事情也就启动了，后面的路会进入正轨。
其实要开始一件事情就是这么容易，只要能让自己开始做5分钟，就有无限的可能。所以每次给自己设定一个小目标吧，开始做5分钟，你将会看到无限的可能性。
现在你一定知道如何高效开启一件事情了吧，其实就是合理安排好刚开始的5分钟，你一定可以的。
开启-03
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