文/秋沼芰荷
今天Z给我打电话，问我什么时候有空，说她要去做肠镜，想找个人陪着。我说，没关系，到时候我叫我儿子或二子(老公的侄子)陪你去就行。
结果，她不高兴了，说：叫他们陪着有什么用？我主要是想找你安慰安慰我。
我直接无语，她是例行体检。我本以为有个人在她旁边，而且还可以开车接送她去医院，不就可以了吗？她却想着找我陪着以求安慰。虽说有些矫情，但我也能理解，只是这是不是因为孤独所致的表现呢？
我换位思考了一下。如果我去医院，肯定不会自己去的，首先得让老公陪着，这是他必须做的；其次，儿子陪着，也是必须的。想想Z，她现在独自生活，孩子又在国外，去医院会倍感孤独无依吧，可能还有恐惧。
在我理解中，孤独就是个贬义词，但是我们现在不是流行享受孤独嘛，所以孤独又看似是中性，其褒或贬似乎又取决于一个人怎么看怎么做。当享受它时，便似乎是很美好的事；否则就是孤苦伶仃、无依无靠的悲惨状态。
我查了下百度，却发现：孤独压根就是贬义，甚至连给出的英文解释也是用的英文贬义词来翻译的。
请看百度百科的解释：
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
再看下面详解：
1. [isolated; lonely]∶孤立无所依附
2. [alone]∶独自一个人；孤单
3. [friendless; lonely]∶不合群；不喜欢跟人来往
上文给出的3组英文解释，除alone(独处)略带中性，其他皆贬义： isolated(孤立); lonely(孤单)；friendless(没朋友)。
而在古文中，孤独更是几乎负面的感受：
1. 幼而无父和老而无子。
《礼记·王制》：“恤孤独，以逮不足。”
汉荀悦《汉纪·景帝纪》：“高年者人所尊敬，鳏寡孤独者人所哀怜也。”
2. 孤立无援，孤单无助。
《晏子春秋·谏下二》：“勇士不以众强凌孤独。”
晋 干宝《搜神记》卷二十：“邛都县下有一老姥，家贫，孤独。”
宋 曾巩《谢杜相公书》：“以孤独之身，抱不测之疾，茕茕路隅。”
3. 孤单寂寞。
明 李贽《又与周友山书》：“我既无眷属之乐，又无朋友之乐，茕然孤独。”
那么，从心理学来看，孤独又是怎么回事呢？其实，孤独在心理学角度，恐怕更是一种可怕的情绪，请看下文：
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。(即：孤独和是否独处无关)
孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。(孤独带来的可怕后果)
心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种——那就是全然的孤独。(孤独实际是一种最难以忍受的痛苦)
虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱，但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。因之而出现的各种无聊发泄的攻击行为或其他行为问题，以及各种心理疾病和思想问题理应引起人们的关注。(孤独会带来心理疾病和思想问题)
至于其产生原因，百度百科也是绝对从负面层面来分析的：
1. 情感缺乏
在一切成熟的人际关系中，都免不了失望的成分。每个人都应该学会面对失望。但为什么有人做不到呢。心理治疗师莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡馆，她解释说 ：“罪魁祸首就是这句抱怨：‘没人喜欢我’。”在她看来，这样的抱怨总是来自那些童年时期缺乏爱，或至少觉得没有得到足够爱的人。她认为：“没有哪家父母不爱自己的孩子，但可惜有很多父母并不懂得如何表达他们的爱。”
2. 溺爱
那么溺爱呢，“被溺爱的孩子也会造成同样的后果：溺爱环境下长大的孩子习惯了有人宠护着。成年之后，他们会向别人成倍地索求，觉得人人都该对他好。”他们对爱的无度索求和永不满足，往往吓跑身边的人。当然，毫不奇怪，其他人的这种反应更是让他们确信：“没人喜欢我”
3. 自恋
不习惯在自己身上找原因，而总是归罪于他人，怪别人没有对自己付出更多，这就会形成恶性循环。勒巴斯蒂认为：“他们对一切的解释都是从自己出发的。”在这种自我中心的背后，隐藏着深深的自我陶醉和过度敏感。艾丽·昂贝则认为，对他们来说，被人爱总意味着“最受宠爱”。她说：“他们寻求的不是爱，而是最爱。”为了保护自己，这种人往往不自觉地将自己的遭遇归咎于人，就像勒巴斯蒂所说：“跟自责相比，责怪他人不爱自己当然更为容易。”
4. 缺乏自信因为不自信而感到孤独
5. 与周围保持不合适的距离（“哲学因素”）
美学、社会学、生物学、心理学等各个学科著作中“可以”找到无数有关论述。具体地说，也是一种见不得别人变好的心态，原因在于：没有跟身边人建立起信赖关系（或说确立自己的交往信赖制度）。
所以，就我个人认为，所谓享受孤独，压根只是图个好听和特立独行，如果一个人真的享受这种感觉，长此以往，必然会引发某些情绪障碍，降低心理健康水平，从而产生类似忧郁症等心理问题。
或许，恰当的说法应该是：享受独处。
另外，还有人提到：好的孤独。这个我也不敢苟同，道理其实是一样的，因为孤独这个词基本贬义，是一个人在独处时有“孤”之感；当然，上文提到了，有些人，即使和别人在一起，也会产生孤之感。这便是一种心理疾病，感觉自己时刻生活在黑暗中无依无靠的心理疾病，是我们应该提防的生活方式和消极情绪。
当然，喜欢独处的时光，是没有什么问题的。独处是个中性词，仅仅表示：此时此刻，你的身边没有别人而已。而当一个人独处时没有孤独感，才是一种快乐和享受。
我，自觉很多时候是这样的人：喜欢一个人安静地待着，不被打扰，也不爱打扰他人，享受一个人独处的静谧时光。其实，我们每个人都应该锻炼这种能力，毕竟谁也不能自始至终和我们相依相伴。身边没有他人陪伴时，没有孤单寂寞，没有孤独感，这其实是一种积极的人生态度和生存能力。
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