2016年9月,刚毕业几个月,初入社会,发现自己的身体有些在慢慢变化,变得没有什么精神,眼干,脸也总是缺水,只知道内分泌不平衡吧,也难知道更深入的。
觉得终究不能这样下去了,想要依旧有活力,找回那个元气满满的少女,热爱生活,良好的心态,不管几岁都是少女,是仙女!
买了些书,当然其中还有一本是《黄帝内经》的注解版,在朋友们的不解中迷迷糊糊地读了起来,内心思路倒是越来越清晰,如何顺应自然,时节来养生。
谁说年轻人不养生,正因为年轻,更要好好爱自己,到稍年长些,除了岁月的阅历、成熟还有一个好身体啊。
首先当然是吃好啦,拙略的厨艺,开始慢慢在租来的小房子里给自己做点好吃的,也分享给简书的小伙伴们。
红枣姜茶 自制炸鸡,不过不常吃 最爱的炒饭 匆忙的时候做的简易早餐 汤圆、甜汤圆 和朋友聊天备下水果零食 双休日的丰盛早餐 通常是一碗汤一碗饭的晚餐 15分钟速成早餐几乎每天都在家里做,之后会分享些早餐照片合集,都是手机拍摄。现在偶尔会和室友一起做顿晚餐,边分享边看着夜色落幕,也是很温暖。
热爱生活,生活也会回报你。
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