昨晚就风呼呼刮，中雨滴滴答答。且降温了，立冬真是准。北方已迎来初雪。武汉也是降温。
早上犹豫要不要出门。跑步肯定是不能了，想了一下，还是出门了，找个了角落风雨吹不到的地方，练一练拳。然后把几个跑步动作练习一下，还有腿部力量。
这么早也有人过来锻炼，年龄大的阿姨。他们也是找走廊锻炼。可能越是年龄大，越觉得健康的重要性，越是感觉时间不多。我也有一点这样感想。总觉得时间过一天就少一天。每个人都要走到那个终点。生命的尽头。
一生就这样。所以很多事情慢慢看淡，淡定从容一些。努力做好自己。
昨晚就风呼呼刮，中雨滴滴答答。且降温了，立冬真是准。北方已迎来初雪。武汉也是降温。
早上犹豫要不要出门。跑步肯定是不能了，想了一下，还是出门了，找个了角落风雨吹不到的地方，练一练拳。然后把几个跑步动作练习一下，还有腿部力量。
这么早也有人过来锻炼，年龄大的阿姨。他们也是找走廊锻炼。可能越是年龄大，越觉得健康的重要性，越是感觉时间不多。我也有一点这样感想。总觉得时间过一天就少一天。每个人都要走到那个终点。生命的尽头。
一生就这样。所以很多事情慢慢看淡，淡定从容一些。努力做好自己。
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本文标题：大风雨休跑练动作
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