坏脾气的人

从小就知道，老爸的脾气很臭，受不得一点他人的反对更不要说批评特别是来自老妈的，因此老爸老妈吵吵闹闹了一辈子。长大后，更是强烈的感知到家里人的脾气都不好，特别是面对最亲密的那个人。

因为老妈经常把老爸哪里受的气转到给我听到，也因此我对老爸一直是有怨恨的，虽然他对我还是挺不错的。小时候不太敢对爸爸说什么话，他也不会逗我们，我们只知道他很凶，因此不敢靠近他。长大后也一直提醒自己千万不能找老爸那种人，觉得他自私又不可理喻。直到学了心理学，才明白那些坏脾气的人都是内心极度缺乏安全感才会因为一点点事就发起脾气来。也开始慢慢理解自己，为什么面对亲密的人动不动就生气，最主要的原因是害怕受到伤害，只要对方稍微讲一点自己做的不好的事情，就觉得对方不喜欢自己，就马上拿起捍卫的自己的工具发怒去保护自己免得被他人抛弃的伤害。

理解了自己的反应，也就更加理解自己在亲密关系的行为的原因，开始去接纳自己分析自己为什么会这样，坏脾气的人大部分是没有得到足够的爱，如果曾经没有得到，那么现在可以做自己的父母去给予，当自己感到被爱内心就会踏实进而有充足的安全感，安全感足够也就不至于动不动发脾气。

我的爸爸也是极容易发脾气，这几年我开始跟他和解也开始去学着给予，观察他需要的，在节日给他送礼物或者发红包，东西不多但老爸每次收到都特别开心，会给我发一短长长的文字嘱咐我照顾好自己。跟老爸的互动里我也体会到一种做儿女的满足感，现在我跟老爸的关系缓和了许多，对于我的感情他虽然很着急，但只点到为止希望我过的好多为自己考虑，我也不再极力劝说他戒酒，相反偶尔我还是会买点酒寄回家。我知道他爱酒，酒虽然不好，但心情更重要。就像甜食不好，但偶尔吃吃甜食让心情更美好何尝不是值得做的是一件事。

虽然坏脾气的人急躁，相处起来容易起矛盾，但他们并没有什么心眼，做人很直爽。在社会上接触的人越来越多，才发现家人真是善良的人，从来没想过对别人使坏，平时与他人的相处中也总是为他人着想。如果你身边也有坏脾气的人不妨多给点时间，不要急于否认他，也许他也是值得交往的人，他的坏脾气也许只是他内心不安全的表现。

我知道坏脾气不好，但是脾气大多数时候都是很难控制的，它是一种影藏在身体的自然反应，也许是跟小时候的成长经历有关，因此首先还是要接纳它，理解它。只有先接纳它理解它，才能慢慢的改善。通过运动，阅读，写作，学着去理解他人，学着凡事看淡，现在我的脾气已经好了很多，也希望从自身开始慢慢改善家人的关系。