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想要打好篮球需要什么条件

想要打好篮球需要什么条件

作者: 球场指挥官 | 来源:发表于2016-10-23 14:17 被阅读271次

篮球是三大球之一,普及面十分广泛,不限年龄,不限身高,不限国界,男女老少都适宜。它的观赏性高,技巧性强,在我国有很大的影响力,所以有无数爱好者希望可以打好篮球,更要打得帅气,那我们要怎么样才能打的好又帅气呢?跟着我一起揭晓答案。

第一类:劲爆的身体素质。代表人物:詹姆斯,霍华德

首先是霍华德,虽然球商不高,技术不强,但是他有一个外号叫魔兽,源于他恐怖的身体素质,让他在内线如鱼得水,无需太多技巧,直接利用身体顶开对手,或者强行暴扣,这是他给我们经常上演的表演,特别是他的双手扣篮,势大力沉,令人叹为观止,魔术时期单核带队进总决赛,被誉为可以单换詹姆斯的男人。

还有詹姆斯,在詹姆斯的比赛中我们常常可以看见这样的场面,詹姆斯开着坦克上篮,对手想将他拉下,可结果是詹姆斯将对手“背着”完成二加一,若换成其他人,早已被对手撂翻在地,而詹姆斯表示,着都是皮毛,最让球迷兴奋的是可以看到他脑袋平筐的战斧劈扣,一般这时候,对手都是选择保护自己,避免被这个大块头撞伤。

在我们的生活中也有着不少身体素质男,他们粗壮的身板,漂亮的腹肌和马甲线,让多少啤酒肚羞愧,防守时被他一不过,进攻时被他盖帽抢断,你只能感叹,太无解了,在我门感慨的同时,我们为什么不想一下,他们为了着一副身板付出了多少努力,他们在健身房呲牙咧嘴的时候,你们可能在和朋友灌啤酒,所以,在没有全力以赴去努力的情况下,我们没有资格谈天赋,我们可以通过跑步,健身多种方法加强自己的身体素质,这并不难,只不过是自己折磨自己的阶段,总好过被别人折磨自己。

第二种:神射手。代表人物:库里

库里是这几年nba的宠儿,他改变了当今世界的篮球格局,将大家带入了一个三分球的时代,他用自己的努力告诉世人,并不是身体素质劲爆的人才能将篮球打好,在身体天赋有限的情况下,我们需要通过其他方面来弥补身体方面的短板,库里就是这样做到了,上个赛季的402记三分,将自己之前286记三分的记录大幅度提升,前无古人,怕也后无来者。库里曾说:我的梦想是当一名扣将。当然这只是梦想,他用了另一种方式让自己立足于NBA。

如果说身体素质难以锻炼,那么你就应该练好控球和投篮,学正规标准的姿势,而不是自己觉得舒服的歪把子机枪,在篮球场上拥有标准的姿势是多么的重要,即使你投不进,也是一次漂亮的投篮,别扭的姿势,即使你投进去了,别人也会觉得你是碰巧靠运气的,有一手投篮,你可以为身体素质好的伙伴拉开进攻空间,让他有机会突破,轻取篮筐。所以有这么一句话:一位射手比一位控球手更能得到教练的青睐。

第三种:地板意识流。代表人物:基德

当你是一名控卫,而你没有劲爆的身体素质,又没有稳定投篮命中率时,你就应该学会让队友变得更优秀,当队友处于空位时,你必须第一时间将球传过去,让队友有轻松得分的机会,基德就是这么一位球员,大家最怕的就是他在球场上开启“基不攻”模式,一旦开启,其结果就是球队全民皆兵,而他就是那个大统领。

想要成为这样的一名球员,你必须掌握多套战术,懂得如何跑位与配合,更需要用手手术刀一般的传球,一般这种人我们见得多了都是老大爷,有时候跟老大爷打球,几个配合就把我们这些小伙子打蒙。

第四种:单打王。代表人物:科比

这一类是前三类的结合,他们拥有着劲爆的身体素质,稳定的投篮命中率,还有旷阔的传球视野,我们熟知的科比,就是这么一个人,刚出道便拿过扣篮王,各种拉杆扣篮,后仰跳投,空中停滞,绝杀!这些都是科比的代名词,以后的年轻人一提起81分就知道科比,提起美如画的后仰也是科比,我们不得不承认科比是伟大的,当他后仰三分绝杀热火,韦德只得低下头,对着采访镜头说道:还好这球是科比投的,其他人投海真不服。他的能力可以让队友爱上他,也能俘虏对手的心。

我们不能向科比一样全面,像他一样在球场如鱼得水,但是我们通过自己的刻苦训练,肯定能让自己有所收获,有所成长,不要放弃自己的爱好,八块腹肌也不是一日练成,篮球的魅力就是:只要你不放弃,一切皆有可能。

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网友评论

  • c44b1697de2c:一切都要靠坚持啊! 没有人天生就是篮球高手,付出总会有回报!
    球场指挥官:@I_see_u 对的,只要足够喜欢,愿意付出努力,都有进步
  • 静水姑娘: :smile: 虽然是女生也喜欢打篮球
    球场指挥官: @静水姑娘 篮球不分性别
  • 李知一二:最大的条件是一个篮球场,一群小伙伴。然后就可以开始了
    球场指挥官: @李窆璈 那都是回不来的青春

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