记忆的奥秘

作者: 自鱼自了 | 来源:发表于2019-08-05 14:31 被阅读0次

年龄越大的人,对于近期发生的事总是忘记。他们只是忘记了而已,力不从心。

我们对待老人每次都问同样的问题要保持耐心。

记忆大师往往通过联想记忆法来记忆。只是针对对于特殊实际内容。

对于考试,要安排多次学习,而不是考试前一天晚上。

利用各种策略帮助记忆。

1.对信息的复述,尤其是对信息进行有意义的精致化复述;

2.组织,例如对信息进行分类;

3.运用记忆术;

4.运用外在记忆助理,例如罗列清单和记笔记;

5.通过分散练习,分多个学习阶段获取知识,而非通过集中练习。

学习的奖励机制的设置很重要。

学习的策略是灵活多变的。

一些生活小经验

1. 提前感谢别人确实是让人照你的想法做事的好办法。

2. 面对问题时切忌墨守成规。

3. 专家医生与新手的区别在于,新手医生不确定具体病症,会开出很多检查项目;专家往往根据经验只开出个别检查。

4. 群体思维很重要。

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