觉察

1

晚上做饭的时候，小宝推开门漏出了小脑袋说:“妈妈，我可以帮你做什么呢？”。

“哇，宝贝想帮妈妈做事了呀？哪你想做什么呢？洗菜？”

小脸一笑:“我不要洗菜”。

“那是要切菜呀？太危险了”我拒绝到。小可爱眼里满满的失望，我拿起小刀递给她说“虽然危险，但妈妈很乐意接受你的帮助，宝贝知道帮我做事了，妈妈好开心好幸福。你准备帮我切那个菜？”

小宝马上开心一笑，随手拿起土豆就剁，试了几次不行，求助于我“妈妈，切不动，土豆太调皮了，我还可以切什么？”

“西红柿、茄子或者生菜你想想选择一个”。

“妈妈，那真是一个好主意”，小嘴说出来惹得我开心一笑。而她将茄子、西红柿与生菜每一样都试了一次，最终生菜是切的最多的。

今天听了《父母的本质》，知道了为人父母的本质是支持孩子成为她自己，让孩子有足够的空间去经验去发展她的自我能力，最终完成一个人性化的过程。

2.

中午我给爸爸打电话过去，开口就喊“爸，吃饭了吗？”，电话那头传来一声“姑，你能不能别开口就知道叫爸，你就嘴上关心我，只知道叫你爸……”，是侄女气呼呼的回话。因为一直给老爸打电话只是间接的从老爸口中知道侄女的情况，从没有想过她会有意见，因为一些原因，侄女是爷爷奶奶带大的，而我和姐姐也成了她生活中最重要的一部分。随着她年龄的长大，她有了自己的主见，我也觉得很多事管不住她了，慢慢把焦点转移到自己孩子身上，开始忽略了哪个已经长大的娃。接着她说了自己的学习情况和学校的一些事情，挂电话之前来一句“你就用嘴巴关心我好了”，不给我任何解释的机会。可她说的又何尝不是事实，我忽略了她好久，把那个可爱的她推的远远的，今天她给我一个警示，如果我不能真正关心她，她并不需要我口头上的爱，她渴望的是我的在意与认可还有实际行动上的接触。