【叶子姑娘的自律100天挑战Day 002】
【运动】跑步，力量训练；
【学习】一，专业技术视频基础学习中，完成8%；二，《曾国藩家书》：致沅弟·须以明强为本；
【工作】做技术，在一些重复的事情上浪费时间，这个是不理智也不划算的。如果是自己不会的，就去请教，别管什么，盘它！
【日常】调整心情，健身虽然刚刚开始，感觉很舒服，这是一件值得开心的事情，今天的风很大，晚上要注意保暖
【日结】吃自己煮的饭，很是温暖，还有阿姨寄来的牛肉酱，真的美滋滋。橙子放一放，竟然会变得更加香甜，健身不能没有维C，晚餐半个小时后，才可以运动。明显感觉，健身真的很舒服；
读书：想要做到这种“愚”，必须先做到“明”，也就是明白事理之后才能够大智若愚；想要做到“柔”，必须先做到“强”，也就是在有强硬的基础时，才能够以柔克刚。这段话，在解释“以柔克刚”，还是看不懂（＃－.－）。
运动：跑完步，忘记按停止，慢慢熟悉使用，不过也是好事情，计时总长为运动时间+回家休息洗漱时长。
【2019.01.15「自律挑战」Day2/100】
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