——读《自卑与超越》有感
有的人在聚众时总喜欢躲在角落里，默默看别人推杯欢颜。有的人同行时，总喜欢走在最边上，静静一路相随别人的脚步。有的人喜欢叱咤风云地出现，谈笑风生，掌控全场。有的人如霸道总裁狂傲不羁，说一不二，唯我独尊。
又何况，一个人的确可以很阳光，却无法拥有全面纯粹的自信。倘若处处皆为王者，必定易损易折，不能恒常。适度自卑，可以说是超越自我、实现自我的润滑剂和助力剂。
然而，弱有时是真的弱，强却不完全是真的强。那些夹杂在阳光白云下的幽暗，也是构成天空风景不可或缺的元素。
01
当某个人没有准备好面对问题时，他坚信自己无法解决这个问题上出现的便是自卑情结。
每个人都或多或少有一定的自卑情结。有的清晰地表现在你的行为中，在某个时刻、某个方面、某个情境下，你有你的颤抖、你的晦涩、你的肤浅亦或你的脆弱。有的则深深地埋在你的内心里，或你并不自知，或知道了也不敢面对，于是转化成另一种情态呈现出来，嫉妒、好强、漠然、叛逆甚至暴躁。
自卑是一种自我否定。我不行，此处不如人；我不能，此行不成事；我不敢，此次不自信。拒绝给自己机会，排斥做新的努力，逃避尝试着面对。
自卑时，会对即将到来的那一刻未来充满担忧，抱着必败的态度，还未开始就举起了双手，于是畏惧、抗拒、忧虑一股脑冲上头来，想尽办法逃离，竭尽全力阻止、遮掩和躲藏。也许，那些自以为是和刚愎自用正是自卑感作祟的结果。
02
自卑有自卑的表现，自卑亦有自卑的源头。我们知道，任何一种行为背后，都有一种心理活动的能量在支撑、在支持、在支配。越是无意识的反应，越容易从中捕捉到那些潜藏在灵魂之种的思想、观念和态度。
儿童的早起记忆，对于是影响他们后来的生活方式和生活态度的重要因素。
自卑的产生，也大部分源自儿童的早起记忆。没有被爱呵护到，没有真正被尊重，或没有得到公平对待，过分宠爱、过分要求、过度教育等都很容易造成孩子的心理困扰，促使孩子扩大最初的害羞，逐渐变得自卑。
以我来现身说法把。自己其实就是一个自卑比较严重的人。幼儿期的开朗大方“爱表现、爱得瑟”如今在我身上几乎没有了痕迹。你不是可爱娇美的人儿，所以自小到大，自然不如别人受宠。
其实，我清楚的明白，是小学老师的棉槐条教鞭把我捅成了一个胆怯的自己。老同学建了小学群，名字就叫做“棉槐条的记忆”。
当初因为年龄不够被拒入学，爷爷拖头拖脸让我坐在小书桌前，但矮矮的我却在最后一排，和众人皆知的弱智儿同桌。那些眼角瞟来的光，那些淘气后被扯拽的疼痛，那被些被斥时狠毒的话语，一次又一次刻入稚嫩又敏感的心里。
特别是班里一个女孩被拽撕了耳朵留了血，更加笼罩在小小的我们心上。于是，过去活泼好动的个性因为这泼蛮的教育，逐渐变得木讷起来。尽管四年级换了老师，尽管一年级开始就参加了学校的文艺队，但在众目睽睽之下，都是参加不需要发声的活动。
自卑，便从不敢表达自己开始了。这些经历似乎定格了它的存在。后来，虽然学习成绩优异，才还有点才艺被大家所羡，但最初老师一个眼神或一句话语的区别对待，却成为深埋在骨子里的被定义陪伴一生，挥之不去。
03
认识了自卑的特点，了解了自卑的表征及其产生的背景和因由，就要寻找对策，有效破解，慢慢积累自信，调整自我，超越心灵的沟壑。
我们可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。人生的意义就是对人类做贡献，并开始关心和帮助他人。
对于孩童，最有效的方法就是培养勇气和合作精神。只有一直保持勇气，便能以直接、实际和满意的方法改善环境，从而摆脱自卑。而让孩子在日常生活，或游戏中，学会自己处理与同伴的关系是极其重要的。
父母必须关系融洽，且有志同道合的朋友。学校要是孩子觉得自己是班级的一份子，又是其他同学的朋友，并能够充分信任他们。
作者曾说，自卑感是人类进步的诱因。对于自卑不用惧怕，要学会接纳，记得确立自己的优越感目标，并为之踏踏实实地努力，如此不断积淀生命的傲娇，便会摆脱生活的懊恼。
像三毛那样，不自怜，不自卑，不怨叹。
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