瞬变：如何让你的世界变好一些

瞬变：如何让你的世界变好一些

      八月开始了，我开始重新规划自己，之前一直用思维导图在做，但发现效果并不是很好，从八月开始，让自己养成写作的习惯。今天早晨听了腾哥的月度目标制定，决定重新审视自己。过去的这么多天，简单的形容自己的这段历程，可以说是紧迫而无效率，过于按部就班，缺乏目标和计划的明确性。

      今天读了本书的第四章，正巧是关于帮助骑象人找到改变的方向。根据琼斯的教育理念，首先应该找到计划的方向是什么；然后根据自己理解的语言知道去哪里；最后理解为什么去那里是值得的。三步走的方式让我们更加清晰自己所在的位置，所要前进的目的地。也就是本书所说的“目的地明信片”，明确开始和结束的目标，它能够产生令人难以置信的鼓舞人心的效果。

另外我们还应学会运用SMART（聪明）的目标，它代表：明确、可衡量、可实施、有相关性和及时。通过这几项的结合可以稳定不变的环境，这是我们取得成功的秘诀。

那么我们需要改变还应考虑哪些呢？

1.    改变的目标什么？是什么脱了它的后腿？

2.    如何改变？

a)    给骑象人提供方向:勾勒关键性步骤；指出目的地

b)    让大象动起来：把改变的门槛降低；寻求认同感

c)      构建环境：形成一种习惯；重视周围人的作用

  最后我们来总结三个改变的重要因素：

•“目的地明信片”明确开始和结束的目标

•“非黑即白”的目标，能够100%限制性，防止转空子

•“把违规合理化”

这些因素能够让骑象人做好改变的准备，但要有持续性，不能输给心中的那个大象。