《蛤蟆先生去看心理医生》是一本以故事形式写出来的有关心理咨询的小故事，很精彩动人。
故事讲的是一个生活在富有家庭的蛤蟆，因为在指责型、缺爱的家庭中长大，长期被父亲指责，养成了讨好型性格，贬低自己。最后虽然继承了家庭的财产，但是进入到了抑郁状态。在朋友的帮助下，他寻找心理咨询师的帮助，开始了一段自我探索之旅。
故事把心理咨询的全过程，讲解得很清晰；也把心理咨询师的角色及功能，讲解得很清晰。蛤蟆先生不断自我追索和思考的故事，也很动人。最后，蛤蟆先生在咨询中学会了为自己的情绪和责任负责，走出了抑郁，并开始一段崭新的生活。
这个故事，给我最大的启发有以下几条：
1.自助者天助。
自己不想走出抑郁，自己不对自己进行反思、探索，别人是帮助不了自己的。
2.为自己负责。
敢于承担责任，为自己的行为和情绪负责，这才是成人的自我心态。
3.探索自己带来内心力量。
探索自己的情绪、行为模式，不断自我发现，中间构建强大的内心力量。
今日所读书目:《蛤蟆先生去看心理医生》 笔记输出 《蛤蟆先生去看心理医生》，讲的是一只患了抑郁症的蛤蟆去看心理医生...
蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生去看心理医生
最近读了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，对我感触很深。《蛤蟆先生去看心理医生》这本书主要是讲蛤蟆先生得了抑郁症，在...
阅读完《蛤蟆先生去看心理医生》。
书名：《蛤蟆先生去看心理医生》 作者：[英]罗伯特 - •故事脉络： ️蛤蟆抑郁成疾 ➡️由朋友带去看心理医生 ➡...
最近，看完了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，学习到很多，也感悟颇多。 看完心情轻松了不少，因为自己也...
大概在这本书的中文译本刚出的时候，我就在kindle上浏览过这本书的宣传广告，但当时的自己状态挺好的，感觉没有必要...
这本书以动物形象展开讲述，非常有意思，但这并不是儿童的读物，而是一本心理学的入门书籍。 不用担心这里面会出现高深莫...
轻松的故事，道出了心理咨询过程真谛 这本书材体就很贴心，书的作者非常适合做一名心理咨询师，这体现在他的共情能力。因...
本文标题：《蛤蟆先生去看心理医生》书评+读后感
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