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近期读的受益比较大的三本书

近期读的受益比较大的三本书

作者: 养正读书 | 来源:发表于2021-02-04 17:10 被阅读0次

最近读的3本书受益比较大。

一本是《朱子读书法》

这本书主要讲了读经典的方法,共六条:循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切己体察、着紧用力、居敬持志。这给了我读经典很大的启发。当然这是属于精读法,对于致用类书籍没必要采用这种方法。这种方法的好处,我认为是修建心灵和底层价值观的地基,因为读经典,经典尤其儒家十三经是:恒久之至道,不刊之鸿教也,值得一生品读。

朱子读书法

第二本是:《微习惯》

这本书的作者是美国的斯蒂芬·盖斯 作者提出了两个习惯培养的认知观点:

一是,哪怕是一点点行动,也比毫不作为强无数倍 ,

二是,相比某一天做很多事,每一天做一点的影响力会更大。

他指出人们之所以培养习惯经常会失败,是因为我们把习惯培养目标一开始订的过高,结果往往由于时间,精力等原因而无法坚持。

微习惯

他举例说:如果你要运动,不要等明天,今天就开始,就从做一个俯卧撑开始;

比如你想坚持写作,不要等明天,今天就开始,只需写出50字。

每天坚持1个俯卧撑,50字的写作几乎每个人只要愿意做都能轻松完成,随着坚持的时间推移,其实他不止做1个俯卧撑,慢慢的会做10个,20个;写文章最初每天订的任务仅仅是50字,结果越写越多,这样就让自己越坚持越有信心。这本书也给了我很大启发,让我彻底颠覆了原有培养习惯的认知。

第三本是:《最重要的事只有一件》

这本书告诉我们无论是一生要做的事,还是一天要做的事,要找到和抓住最关键的那件事。给我印象最深的是,作者告诉我们如何拆解5年的目标,当目标订下来后要拆解到每一年,要把每一年的目标拆解到每个月,而每个月的目标再拆解到每一周,每一周的目标拆解到每一天。如果每一天都做最关键的事,那么5年后的目标就容易甚至超额实现。

最重要的事只有一件

在很多时候,我感觉总是事情很多,自己时常无法抓住那个关键事情。往往关键事情的解决会带动其他一系列事情的解决。让自己学习或工作的效率都能得到很好的提高。所以这本书也给了我启发,但是要践行起来确实不那么容易。

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