进入专注状态

昨天刷视频，看到有个人讲，他如何进入专注状态。其实没什么特别的，就是每次都选一个特定的地方，然后营造出氛围。

比如，戴上耳机，选好自己喜欢的歌单，点上香，泡杯茶。然后就会慢慢进入状态。

这方法其实一点也不稀奇，可能大家都知道，只是真正实操的人不多。

我试了下，确实挺好用的。主要还是要尽量去除掉一些干扰。现在这个年代，电子产品是最大的干扰了吧。