爱是人们遵守规矩的原动力。
我很喜欢作者关于爱与不爱的区别的定义。
第一、当事人的意识和潜意识中的目标是一致的;
前者能支配你短暂的行为动作，后者却是深层次反映了你内心的真正诉求；前者是使一种动作/行为不在你的思维控制下发生的一种意识，后者是一种没有经过你主动思维的一种潜在的观念。如果两者能达到一致，那说明这才是当事人真正的想法和行为，才是真正爱的行为。
第二、爱是一个长期、渐进的过程。在这个过程里，自身的界限也在不断扩展，自我变得更加成熟;
父母爱孩子，所以不断学习、提高，希望用更好的姿态、更好的方式和孩子沟通，引导孩子走向更好的未来，在这个过程里，父母自身也得到了洗礼；情人之间彼此相爱，为了对方，也在不断学习让自己变得更好，更值得、更配的；我们爱自己，所以不断精进、完善，为成为更好的自己努力向前，历经磨难把自己打造成为自己喜欢的样子。强大而坚定的爱，支持着无数个努力的过程，这既是付出，也是自我的成长、历练之路。
第三、真正的爱是爱他人，也爱自己;
知乎上曾经有一场讨论，关于到底是爱自己还是爱他人，我们经常见到这种人，他们非常希望通过自己的奉献和付出，来希望对方对自己更好，很多人口口声声说自己是自愿、不计回报的，但是真正没有得到想要的回馈时，难道不失望？不怨恨？
其实，很多人只是在打着爱的旗号去索取爱。反而为彼此增加了负担。只要涉及“牺牲”，就意味着不公平，就希望得到回馈，这种感觉就像被蚊子叮咬一般，越挠越痒，最终甚至可能会为彼此带来灾难。
在这样一个充满独立、个性、自我的时代，没有谁再是谁的附属品，好好爱自己，活出自己的精彩，要想更好爱别人，我们其实更缺乏的是对彼此的理解、包容、共情。真正会爱自己的人，一定也会很爱自己，他们深深的明白，唯有努力完成自我的修行，才能充分享受世界的美好。
第四、真正的爱是不断拓展他人和自我的过程。爱要真诚付出，持续努力，共同成长;
网络上有一段关于真爱的描述：爱情就像是两条彼此独立的小船，在风雨中共同努力，彼此靠近的过程，而不是一个人费劲千辛万苦终于爬上了另一个人的小船，因为一舟只负一人重。真正的爱情是双方互相激励、影响，最终变成了彼此想要的样子。
第五、爱是一种意愿，一种主动的选择。
成熟的爱没有戾气，没有抱怨，是发自内心的自主选择，而不是以牺牲自己的名义去要挟、捆绑对方，期盼同等的回报。在成熟的爱中，没有得失的计较，一切行为都不是付出，而是一种互动——互相欣赏、互相鼓励、互相指正，这个过程才是真正让人着迷的。
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