曾国藩曾说过:“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”
既往不恋，即不要停留在过去的做过的成绩中，也不要纠结在过去的失败中。既然已经过去，就放下。做空杯心态，用谦虚对待。
想起2018年曾经做过的计划，未完成的任务。也是懊悔一阵子。没有坚持的动力，自然也坚持不下去。另外有的目标定的太高，实现不了，自然最好不了了之。既然已经过去，就不要再去纠结了。
关于美食
年前计划在美食平台上深耕希望自己可以达到星级美食，坚持了一段时间，后来不了了之。最后粉丝也就200多，星级达到了因长期不更新又降级了。
计划的早餐挑战365天，实际完成126天，完成率34%。
美食摄影，学习了入门级别。只是在刚开始挺有兴趣，后来也没坚持下去。需要更多的道具来辅助美食拍摄，没有深入。
写到这些，觉得自己真的是自律绝缘体。
关于减肥
7月份记录体重，总结一个月下来只减轻1斤，和没减差不多，8月继续。9月得知自己怀孕停止减肥。
关于简书写文，基本上每周三更文，就是粉丝数挺少，继续努力。虽然文采也没啥进步，就是把写文当成记录历程了。
有的计划完成，是因为有奖励的机制，才去努力坚持。可以看到的结果才有拼的过程。
也算有个对自己的总结就是:凡是有奖励的规划就有动力去做。
2019年的规划里做好对自己奖励机制，如果目标实现就有什么奖励。然后每日需要做到什么。做好当下，不要有过多杂念。
每天按照规划去实施。
比如每天散步5000+，可能对有的人来说是很容易的事情。对我运动差生来说，只要每天坚持就是不错的开始，任务坚持100天为止。
每天练字一小时，这个事情本来应该是去年的事情，可惜没坚持几天。今年重新捡起来，计划没变365天练字，但是完成有奖励。奖励物品为艾力笔记本一本。因为艾力笔记本是我今年最向往的本子，本子的价格还是不便宜的，但又怕买了辜负了这昂贵的本子。所以作为一种奖励为2020年准备。
做好当下的事情，利用空余时间学习兴趣爱好，争取将爱好转变为挣钱的技能。
平台兼职，每天关注，分享好的产品，发朋友圈顶多两条。分享散步练字打卡朋友圈每日。
简书周更三篇文章，读书20本，关于家庭教育、健康养生做读书笔记。
健康方面:每天一个鸡蛋，水果，牛奶或豆浆交替饮用。分享健康在朋友圈，传递健康护肤给周围的人们。
计划不需要太多，只要坚持做下去就好了。
也不要天天去规划未来，想着未来怎样。不需要多想。只管做好当下。把每一天的事情做到位。
我要做好当下的事情，我一定可以的，努力坚持，努力分享，好好练字，自我监督吧，加油，虽孤独，但走下去会很美丽。
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