如果我问你，你会吃饭吗？有的人会说，谁不会，那是人的本能，出生的婴儿都会吃奶。我隔屏都能感觉您那犀利蔑视的目光。
且慢，我还不是没事找抽型。我这里要说的会吃饭，不是指本能的满足裹腹之欲，不是一边忙碌的喂孩子一边见缝插针的往自己嘴里塞两口；不是一边看电视一边机械咀嚼着碗里的饭菜；不是一边和旁人热聊，一边囫囵吞枣的应付着自己的胃口；不是脑海里万马奔腾的想着各种事情，可嘴里去食不甘味。
而是用心吃饭，放下各种欲望好好的享受饭菜的香甜，专心体会食物在唇齿间滑过你的味蕾所感受到的食物本身的美妙。
我自诩吃货，一直对吃抱着极大的热情，到现在为止，就是父亲过世让我吃不下饭，这已经是我的极致悲哀了，其他没有什么事情阻挡我这爱吃的心。我认为我不仅是用心吃饭，还是在用绳命吃饭。但是今早我这自信的想法被现实击倒了。
我这几天看群里同学们的一些文章，颇受触动，我也想试试用心吃饭，好好感受食物本身的味道。
早上做好早餐后，为了保证安静的环境，提高实验效果，我把门窗都关好，也停止了每天早上播放的音乐。把狗狗抱到沙发上，以免她的打扰。一切安排妥当，静静的坐在桌前开始吃饭。
先喝一口汤，嗯，味道不错，下次这种汤不能放盐，能更好的保持菜的原汁原味和汤的鲜美；嗯，这菜有点辣，这两天有些上火，要少吃；铛铛铛，外面又开始施工了，太吵了，别墅区那边的护坡啥时能完工呢；汪汪汪，楼下的果果又叫了，是不是和法郎打起来了；嗯，怎么回事，我在瞎想什么，我该用心吃饭。这时，碗里的饭菜已不知不觉下去一半了。
就这样我在胡思乱想中，脑海里两个自我不停纠结，不停拉扯中，吃完了早餐。太累了。脑子一刻没闲，心也是一刻不停，饭的味道呢，就开始几口尝了味道，后来都不知道怎么吃完的。
人们常说，用心做事情，知行合一。但真知实践起来，谈何容易。先从用心吃饭开始吧。
听就是听，看就是看，吃就是吃，如是观照，觉知当下，如是一生。
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