【[太阳]289[太阳]】【89/100寇寇的每日三件事】
1.读书❎：没学习
2.运动✅：锻炼30min
3.饮食✅：减脂餐+水果
【挑战任务】
①泡脚❎
②欣赏日记28/100✅
③简书一篇44/100✅
④给父母的问候一周三次以上（1次）
今日小确幸：①刷新了我的认知，人生有无限可能②早睡早起[胜利]
【[太阳]289[太阳]】【89/100寇寇的每日三件事】
1.读书❎：没学习
2.运动✅：锻炼30min
3.饮食✅：减脂餐+水果
【挑战任务】
①泡脚❎
②欣赏日记28/100✅
③简书一篇44/100✅
④给父母的问候一周三次以上（1次）
今日小确幸：①刷新了我的认知，人生有无限可能②早睡早起[胜利]
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【[太阳]280[太阳]】【80/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：早餐后做题 2.运动✅：找到了出汗的感觉 ...
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29/100寇寇的每日三件事 1.读书✅ 2.运动✅ 3.画画✅ 【挑战任务】 1、早睡（23:00前）早起（7:...
【[太阳]299[太阳]】【99/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：早晨1h10min+晚...
【[太阳]279[太阳]】【79/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：午餐后做题 2.运动✅：晚餐后锻炼90mi...
9/100寇寇的每日三件事 1.读书✅ 2.运动✅ 3.画画✅ 【挑战任务】 1、早睡（23:00前）早起（7:0...
19/100寇寇的每日三件事 1.读书✅ 2.运动✅ 3.画画✅ 【挑战任务】 1、早睡（23:00前）早起（7:...
【[太阳]269[太阳]】【69/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：早餐、午餐、晚餐后看书 2.运动✅：背后上...
【[太阳]282[太阳]】【82/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：今天太瞌睡/p> 2.运动✅：背后上扬50...
本文标题：寇寇自律之路～第二百八十九天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qmdfwhtx.html
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